Share

6 件

いいね！

なぜかわからないけど、心が苦しくて苦しくて、仕方がないとき。

原因がすぐにわからなければ、終わらないマラソンを走っているような、永遠に苦しみが続いていくような感じがして、より苦しくなりますよね。

きょうはその苦しみの原因に気づいて、心を軽くするお話です。

苦しくなるのは、どういうとき？

image by:Unsplah

あなたの心が苦しくなるのは、どういうときですか？

それは、きっと、頭と心が違う方を向いているときではないでしょうか。

人は社会的な生き物なので、生きやすいように、さまざまな他人の声をかき集めます。思考の伝達が発達した時代なので、自分自身の思考もかたちにしやすいはず。

そしてテレビ、新聞、インターネット、SNSを通じて、あふれんばかりの情報の波に飲まれる。

それに比較して、心の声はどうでしょう。理屈抜きで、「誰も賛同しないけど、自分はこれがいいんだ！」と、いえてますか？

テレビで流れる「理想的な暮らし」、雑誌で見る「幸せな結婚」、親や周りのいう「普通は…」の言葉に、振り回されていませんか？

なかには、大企業に勤めて、可愛い奥さんや子どもがいても、幸せと感じられない人もいます。

誰が悪いんじゃない。ただただ、理想や常識が合わないだけ。

どんなに理想的だといわれていても、常識的とされていても、あなたに合わなければ「毒」になります。

その毒を、ずっと吸い続けたら…。だから、自分の心の声を聞くというのは、とても重要なのです。

立ちはだかる何層もの壁

心に目を向けて、すぐに声が聞こえる方は良いのですが、苦しんでいる方は、自分の心の声の前に何層もの壁をつくり、聞こえづらくなっています。

先程例にあげた、大企業に勤める彼は、なぜ自分の人生が満たされないかわかりません。

自分でいうのもなんだけど、そこそこの大学を出て、平均年収以上の給料をもらい、可愛くて明るい奥さんと、育ち盛りの愛らしい子どもがいる。

非の打ちどころなんかないのに、なぜ苦しいのか。原因がわからないので、余計苦しい。自分がおかしいんじゃないか…。

これは、他人軸になって他人に思考を乗っ取られている状態なのです。

世間の多くの人は高収入の大企業に勤めて、大きな家を持ち、新品の外車を乗りまわす生活に憧れる。

でも、実は自分はサラリーマンに向いておらず、自然と暮らす農業の方が性に合っている。

なんてこと、たくさんあります。

そんな選択肢を考えもせずに生きていると、自動的に苦しい人生を選び続けてしまいます。人によっては、うつだったり浮気だったり、何かしらの「問題」というカタチでサインが出ます。