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それ、自己嫌悪かも。「あの子が苦手・嫌い」な気持ちの克服方法
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「職場の上司が嫌い」「後輩のあの子が嫌い」「友だちグループのあの人が嫌い」「ママ友のなかにとても苦手な人がいる」「母親と話すといつもイライラする」…なんて思う人が、誰しも1人や2人いるでしょう。

嫌いな人と距離を置くことができたらいいのですが、同じ職場だったり、昔からの仲良しグループだったり、子どもの繋がりがあったりするとなかなか離れられませんよね。

そんなとき、「なんであの人が嫌いなんだろう」「嫌いな人って、どういう人?」と知っておくと、心がラクになるのです。

どんなところが嫌い?

image by:Unsplash

嫌いな人の、どのようなところがあなたは嫌いなのでしょうか。

  • すぐ怒って話を聞かないところ
  • こちらが悪いと決めつけて、冷静に判断しないところ
  • ヒステリックに泣いたり、喚いたりするところ
  • 嘘ばかりついて、いい加減なところ
  • 時間を守らない、約束を守らないところ
  • 肩書きを振り回して偉ぶるところ
  • 空気を読まないところ
  • 干渉的で押しつけがましいところ
  • 自分の思い通りにならないと不機嫌になるところ
  • 陰で人の悪口をいうところ

などでしょうか。人を嫌いになる=悪いことというわけではありません。AさんとBさんとCさんがいたら、それぞれ「自我」があって、それは異なるもの。

ちょっとした違いだったり、好ましい差異だったら受け入れられるけど、自分と合わない人というのも必ず存在します。

2割の人には嫌われる?

ところでみなさん、「2:6:2の法則」はご存じでしょうか。組織のなかの2割の人はモチベーションも高くよく働くが、6割はそこそこ働き、残り2割の人はあまり働かないといわれてます。人間だけではなく、アリなどもこの傾向があるんだとか。

面白いのは、この働かない2割を排しても、また同じ割合でよく働く人、そこそこの人、働かない人になっていくというところ。この法則から、会社によっては、わざと働かない人を入れる会社もあるそうです。

実はこれ、人間関係にも当てはまります。あなたの周りの2割はあなたのことが大好きなファン。6割は普通、残りの2割の人はあなたのことをよく思っていないアンチの人。どんな人気者でも、どんな有名人でも、すべての人から好かれる人はいません。

そして、先程いったように2割をがんばって追放したり、好きになってもらっても、また新たな2割のアンチが生まれます。そう、いたちごっこなのです。これは、時間もエネルギーももったいない。

それだったら、あなたのことが大好きな2割のファンと、楽しい時間や愛溢れるコミュニケーションをした方が有意義だと思いませんか?時間は1日24時間しかないですし、あなたの大事なエネルギーも有限ですしね。

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美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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りばてぃ

ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

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16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
その後フラワーデザイナーとして独立し、婚活女性への女性らしさをフラワースクールの中でレッスンしていく。その後ご縁あって恋愛コンサルタントとして独立。

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寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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久野浩司

19881993年アメリカ留学(ニューヨーク、フロリダ、LA)/1995年旅行会社 H.IS. に新卒入社/19962014年トイズファクトリーA&Rチーフプロデューサー(SPEED / BRAHMAN / ゆず、など数多くのアーティスト、バンドを担当)/20144月~カナダ・バンクーバーへ子育てのため移住(現在は14歳男、11歳女のパパ)ananGINGERBAILAMISSELLEなど多数、女性誌にコメンテーターとしても登場

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海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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