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差し出す愛は、執着?「したい」ではなく相手が望む愛し方を
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「恋愛上手になるには、どうしたらいいですか?」と聞かれることがあります。そんなとき、よくお答えすることのひとつが、「あなたといるとき、パートナーがどんな感情を感じているかが大事なんですよ」ということです。

つまり、あなたといっしょにいるとき、相手がいつもいい気分、楽しい気分になれるとしたら、あなたは間違いなくモテる人になれるのです。

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意識を自分からパートナーへ

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私たちは、ついつい、「自分がいま、どのような感情なのか」ということをパートナーにアピールしがち。また、恋愛がうまくいかない人に多いのが、相手のことよりも、自分の気分や感情にばかり意識を向けすぎてしまうという傾向です。

たとえば、緊張している自分、舞いあがっている自分、「つまらない」と怒っている自分、「もっと楽しませなさいよ」と注文ばかりつけている自分…そんな自分自身から視線を離し、意識をちょっとパートナーのほうに向けてみましょう。

そして、「パートナーをいい気分にさせてあげよう」という意欲さえもつことができれば、恋愛上手への道は簡単に開けます。

ただし、ここにはひとつ、罠がひそんでいます。これは恋愛だけにかぎったことではないのですが、「愛しているから」という理由であなたがパートナーの気持ちに関係なく行うことは、その愛がどんなに素晴らしいものだったとしてもうまくはいきません。

それ、「愛の押し売り」じゃない?

たとえば、夜遅くまで受験勉強をする子どもにお夜食を差し入れするお母さんがいますが、子どものほうが「お母さんは早く寝てくれよ。気になって、勉強に集中できないんだ」などということがあります。

すると、お母さんは「はいはい、わかりました。あしたからお夜食は作らないようにするわね」というのですが、次の晩、今度はフルーツの差し入れを持ってきたりします。子どもとしては、「寝てくれといっただろ」というのですが、お母さんは「フルーツはお夜食じゃないから」と会話が噛み合いません。

この場合、お母さんの立場としては、「子どもを愛する母親として、できるかぎりのことをしてあげたいと思うのはあたりまえ。そして、いっしょに遅くまで起きて、そういうことをする自分はよい母親」と思っているでしょう。

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by
平 準司

神戸メンタルサービス代表/ヴィジョン心理学創始者のチャック・スペザーノ博士に師事。プロセスを重視した本格的なグループ・セラピーを開講。セラピストとして20年以上活躍中。年間60回以上のグループ・セラピーを行うとともに、これまでに約4万件の個人カウンセリングを行ってきた実践派。

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- Writer

美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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りばてぃ

ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

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山本早織

16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
その後フラワーデザイナーとして独立し、婚活女性への女性らしさをフラワースクールの中でレッスンしていく。その後ご縁あって恋愛コンサルタントとして独立。

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寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

とにかくメイクが上手くなりたい女性のために、メイクに関する情報を惜しみなく配信する「Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント」が人気。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

HP: https://www.kojikuno.com

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海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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#モテ  これまで「意味がなかったな」と思う恋愛テクニックはありますか?
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#ライフ #失恋 彼と私の友人が幹事になり、こっそり合コンをしていたこと、さらには彼がその友人に告白していたことを知りました。もともと低い自尊心がズタボロで、消えてしまいたいと思ってしまいます。彼女以外の友達も怖いと思ってしまいます。どうすれば立ち直ることができますか?また彼女への復讐心を消すにはどうすればよいでしょうか?
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#デート #失恋 初恋の彼と同窓会で再会。連絡先を交換し、ふたりでご飯に行く関係に。彼の家の近所で食事をしたあと彼の家に行き、キスまでしたのですが、そこから先は何もなく…。「友達止まりの女」から抜け出す方法はありますか?彼は私のことをどう思っているのでしょうか?
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#コン活 #失恋 40代のこじらせ女子です。結婚相談所や婚活パーティー、アプリ、合コンなどで出会った男性とデートを重ねててきましたが、30歳のときに円満に別れた元彼が忘れられません。お互い恋人はおらず、連絡はたまに取るのですが、復縁のアドバイスをいただきたいです。
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