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マンネリしていて、ほかの人に目移りしてしまった。すでに夫婦関係が破綻していた。酔った勢いで、ついホテルへ。…このように、浮気や不倫をしてしまう理由やきっかけはさまざまでしょう。

今回、Webメディア「by them」は、浮気や不倫をしたことがある人30名にアンケートを行い、エピソードや心情、きっかけなどを伺いました。

さらに、浮気はどうしてバレたのか？バレたときは別れたのか？再構築を選んだカップルはどのような努力をしたのか？など詳しく深掘り。

体験談から浮かび上がる問題点を振り返ることで、いま浮気や不倫をしている人は行動を見直すきっかけになるはず。また、パートナーの浮気に悩んでいるという人は、改善点を見つけられるかもしれません。

自分の浮気が原因で別れ、復縁。結婚生活はどうなった？

回答者プロフィール（すべて浮気当時）

• 年齢／職業：Aさん（妻）32歳／主婦、夫24歳／フリーター
• 交際年数／結婚年数：交際10年／結婚4年
• 同居期間：交際後すぐに同棲をスタート
• お住まい：中部エリア

パートナーと交際に至るまでの経緯を教えてください。

彼とはバイト先で知り合った先輩で、私の一目惚れでした。バイト終わりによくご飯を食べにいくようになり、満を持して告白。少し返事に時間をくださいと言われましたが、翌日にはOKの返事をもらいました。

浮気・不倫をしていた期間はどのくらいですか？

1カ月くらいです。

浮気・不倫をしたのはなぜですか？心情や状況を踏まえて具体的に教えてください。

もともと鬱病を患っており、「自分の価値はないんじゃないか」「必要としてくれる人はいないんじゃないか」と不安定な気持になっていたときに、彼が会社の都合で海外へ4カ月の出張が決まってしまいました。

そのときになかよくしていたネットの友人と愚痴を言い合っていたときにポロッとそのことを話してしまい、「どうせなら会ってみる？」という話になったので、よく考えず会ってみることに。

いざ会うと話が合い、とても楽しい時間を過ごすことができ、「この人は私を必要としてくれている、もっと一緒にいたい」と感じ、当初1泊する予定が2泊、3泊と伸び、最後は泣きながらお別れしました。

その後もSNSでやり取りをしていましたが、必要とされているという幸福感と、彼を裏切っているという罪悪感に苛まれることになりました。

浮気・不倫がバレたきっかけやエピソードを教えてください。

海外出張から帰宅したあと、私の態度が違っていたので、何か違和感を感じたようです。鬱病の関係で何か態度が違うのかと思っていたようで、優しい言葉をたくさんかけてくれました。

その罪悪感に耐えられなくなり、浮気を告白。泣いて謝りましたが「いまは何も考えられない」「不眠気味なんだからとりあえず寝なよ」と変わらず気遣ってくれ、「もしかしたら許してくれるかな…」と淡い期待を抱きましたが、翌日態度が一変。

話し合いの末、彼が仕事に行っている間に荷物をまとめ、私がアパートを出ていくことになりました。

結局ヨリを戻し結婚しましたが、喧嘩するたびに当時のことを蒸し返され丸め込まれてしまいます。もう浮気をしたいとは思いませんが、果たしてヨリを戻してよかったのかと悩んでいます。

浮気・不倫相手とは別れましたか？別れた場合はどちらから切り出しましたか？またその反応は？

別れは私から切り出しました。反応はアッサリとしたもので「あ、そ、じゃーねー」という感じでした。

浮気・不倫を後悔していますか？また、再びすると思いますか？

いまは後悔しています。結婚しましたが、いまもなおギクシャクしています。

• いま悩んでいたり、不安を抱えているかたは、相談窓口の利用もできます
• こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556
• よりそいホットライン：0120-279-338（岩手・宮城・福島からは0120-279-226）
• DV相談＋（プラス）：0120-279-889

• image by:Unsplash
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