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親の離婚・孤独な幼少期・自殺未遂・ドラッグ・離婚・鬱などを経験した心理カウンセラー。10代の若者支援を行う「NPO法人若者メンタルサポート協会」理事長。

メルマガで、目の前の悩みから自分の課題を発見し、向き合う方法を軸に、自己肯定感を上げる方法、思春期の子育てや対応法、辛い恋愛から幸せになる愛されマナー等「自分と向き合って人生が変わる心理学」を事例も交えてお伝えしています。