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公務員時代に生活習慣の乱れから激太り。減量ではなく健康になるダイエットを求め試行錯誤の末「心も体も健康になるダイエットプログラム」を確立。2013年ダイエットアカデミーを開校。カロリー計算なし、サプリなし、運動なしのプログラム卒業生は1700人超。代表作『一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか？』『美しい人はみな、自己管理できている』。