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どうせまた失敗する…「できない」と勘違いさせるセルフイメージの罠
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将来こうなりたい。実現できないかもしれないけど、チャレンジしたい。これらの理想を叶えるためにはどうすればいいのでしょうか?

私は、これらに「セルフイメージ」が大きく関係していると考えます。

セルフイメージは現実に繋がる

image by:Unsplash

セルフイメージというのは、潜在的に感じている「自分像」のこと。たとえば「結局ハズレくじひくんだよな」とか「結局最後まで決断できずチャンス逃すんだよな」とか「運が悪いんだよな」とマイナスのイメージを抱くことが多い第三者からの言葉の影響を、知らず知らずにうけているからかもしれません。

「あんたはドンくさい」とか「注意散漫だから車の運転はダメ」とか、それが無意識のうちに刷り込まれてしまう。「やったらできる」なんてその代表格で、「やったらできる」といわれて育ってしまうと、そこそこの位置で満足して「自分はやったらできるけど、やらないだけ」と、わけのわからないところに行きついてしまったりします。

そうなってしまわないためには、セルフイメージを変えることから始めるといいでしょう。

なぜかというと、セルフイメージが言葉や思考回路に繋がり、行動に繋がり、現実に繋がるからです。たとえば勉強ができる人は、本来勉強しなきゃいけない人よりも何倍も勉強する。「自分は勉強ができる」と感じているから、その自分に近づけるために行動しているのです。

これはスポーツでも同じで、「プロ野球選手になりたい!」と夢見る少年よりも、イチローは質も量も高い練習をしているし、自分の使う道具の手入れもしているわけです。

お金持ちな人も、本来もっと稼がなきゃいけない人よりも、何倍も商売のことを考えているし実践しています。これらすべて、「自分をどのような人だと思っているか」から始まっているのです。だからセルフイメージが変わると「やらなきゃ」から「気づいたらやっている」に変わる。ビジネスや勉強、スポーツ以外でも、

  • 困ってる人がいたら動いちゃう
  • 気付けば価値を生み出してる
  • すぐに行動して検証しちゃう

など、さまざまなセルフイメージがあると思います。そしてそのイメージ通りに動いているはずです。

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めしょん

少しの口癖、少しの習慣を変えるだけ。限りなくシンプルな、かわいくなれるメソッドをお教えします♪

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美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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りばてぃ

ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

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山本早織

16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
その後フラワーデザイナーとして独立し、婚活女性への女性らしさをフラワースクールの中でレッスンしていく。その後ご縁あって恋愛コンサルタントとして独立。

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寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

とにかくメイクが上手くなりたい女性のために、メイクに関する情報を惜しみなく配信する「Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント」が人気。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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久野浩司

19881993年アメリカ留学(ニューヨーク、フロリダ、LA)/1995年旅行会社 H.IS. に新卒入社/19962014年トイズファクトリーA&Rチーフプロデューサー(SPEED / BRAHMAN / ゆず、など数多くのアーティスト、バンドを担当)/20144月~カナダ・バンクーバーへ子育てのため移住(現在は14歳男、11歳女のパパ)ananGINGERBAILAMISSELLEなど多数、女性誌にコメンテーターとしても登場

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海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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