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業スーマニアを虜にした鶏肉加工品と、5分で簡単アレンジレシピ
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こんにちは。コストコ、業務スーパー、スーパーめぐりが大好き!ブロガー・ライターのバロンママです。

きょうは、家事に育児に仕事に日々忙しいお母さまたちへ、業務スーパーの食材を使ったとっても簡単なアレンジレシピを紹介させていただきますね。

数ある商品のなかから、今回ピックアップしたのはこちらの3商品。

image by:バロンママ

メインとしても食卓に出せる「鶏肉の加工品」にスポットを当ててみました!

3種類とも、業務スーパーのグループ会社である「宮城製粉」が製造している商品です。これらの商品の大きな特徴は、湯せんで温めるか、レンジ加熱をすればすぐにいただける、ということ。

image by:バロンママ

  • 宮城製粉 チキンのトマト煮 2本入り 248円(税抜)

こちらの「チキンのトマト煮」はわが家でも大人気の商品で、何度もリピ買いしています。骨付きの鶏もも肉が2本入っており、湯せんで約5分温めるか、電子レンジ500Wで約3分加熱していただきます。

「チキンのトマト煮」アレンジレシピ

そのままご飯のおかずやおつまみにしてもよいのですが、トマトソースがたっぷりと入っているので、わが家では休日のランチにパスタを添えていただくことも多いです。

image by:バロンママ

写真からも見て取れると思いますが、チキンの大きさにはばらつきがあります。わが家ではいつも2袋購入し、調整しています。

トマトはチーズととても相性が良いので、今回はチーズをトッピング。チキンとスープ全量を耐熱容器に入れ、たっぷりのチーズをのせ、200℃のオーブンで10分ほど加熱しました。

image by:バロンママ

野菜はズッキーニと人参をオリーブオイルで焼き、塩少々をしたものを添えています。

image by:バロンママ

こちらの商品は、鶏肉がとてもやわらかく、骨から身が簡単にほぐれます。ただ、細く小さな骨が入っているときがありますので、小さなお子さんには注意が必要かもしれません。オムレツや、オムライスに添えてもおいしくいただけますよ。

次にご紹介する鶏肉加工品アレンジは、冷凍野菜を合わせた栄養満点な一品です。

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バロンママ

ブロガー・ライター。
コストコ、業務スーパーが大好きな男の子2人の母。おいしいもの、簡単レシピを紹介します。
アメバオフィシャルブロガーとして、ブログ「Happy Happy Days」を毎日更新中。

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理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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りばてぃ

ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

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山本早織

16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
その後フラワーデザイナーとして独立し、婚活女性への女性らしさをフラワースクールの中でレッスンしていく。その後ご縁あって恋愛コンサルタントとして独立。

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寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

とにかくメイクが上手くなりたい女性のために、メイクに関する情報を惜しみなく配信する「Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント」が人気。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

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海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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#モテ  これまで「意味がなかったな」と思う恋愛テクニックはありますか?
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#オトナ磨き #ライフ 恋人がいない状況に耐えられず、好きでもない男性と関係を持ったり付き合ってしまう私。そんな自分が本当に嫌いです。どうしたらひとりでいられる自分、シングルの時間を楽しめる自分になれるでしょうか?
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#オトナ磨き #ライフ 職場の飲み会で泥酔してしまいました。途中から記憶がなく、何をしゃべったか覚えていません。その後、周囲の目線が冷たいような、哀れむようなものに変わりました…。おそらく、表面上は仲良くしている同僚の女性(かわいくて人気がある)に対する嫉妬心丸出しの発言をしたのだと思います。仕事は好きなので辞めたくありません。どうすればよいでしょうか?

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#パートナー #ライフ 彼氏に愛されていることはわかっているのに、どうにも自分に自信が持てなかったり、疑ってしまったりします。気持ちが安定しているときもありますが、その気持ちが長く続かず、占いの結果で自信をなくしたりしてしまいます。ポジティブな気持ちが持続する方法はありますか?また、本当に彼氏から愛されている確信を得るにはどういうところをみていけばよいでしょうか?
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#コン活 #失恋 40代のこじらせ女子です。結婚相談所や婚活パーティー、アプリ、合コンなどで出会った男性とデートを重ねててきましたが、30歳のときに円満に別れた元彼が忘れられません。お互い恋人はおらず、連絡はたまに取るのですが、復縁のアドバイスをいただきたいです。
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