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3 件2020年も残すところあと3週間。2020年は、ママや子どもたちのライフスタイルが激変した年でもありました。
そこで、小学生以下のお子さんを持つママ156名に、「2020年のママトレンド」を調査。きょうは「食」部門のランキングをご紹介します。流行に乗り遅れないためにも、要チェックです！
第10位 ダルゴナコーヒー
image by:PR TIMES
第10位にランクインしたのは、「ダルゴナコーヒー」。ダルゴナコーヒーは、外出自粛期間にInstagramを中心によく見かけましたよね。コーヒーとメルクの2層になっている飲み物で、ダルゴナは韓国語で「カラメル」という意味があるそうです。
最近では、この「ダルゴナコーヒー」から発展した「ダルゴナミルクティー」がプチブーム。筆者オススメのダルゴナミルクティーは、2020年3月にオープンした「cha（チャ）aoyama」のタルゴナアッサムミルクティー。甘くて苦いダルゴナはもちろん、専用のエスプレッソマシーンで抽出した紅茶がとっても美味しいんです。
image by:編集部
最寄りの渋谷駅からは少し歩くのですが、それでも何度も通ってしまうほどトリコに…！タピオカドリンクで有名な「ゴンチャ」を初めて飲んだときと同じ衝撃を受けました。オンラインショップでも販売しているので、ぜひ飲んでみてほしいです。
- 住所：東京都渋谷区渋谷2-1-11
- 電話番号：03-5774-5866
- 営業時間：10:00〜19:00
- 定休日：無休
- 公式HPはこちら
第9位 オートミール
image by:PR TIMES
第9位にランクインしたのは、「オートミール」。オートミールとは、穀物の一種「oats（オーツ麦）」と「meal（食事）」という英単語を掛け合わせられた造語で、グラノーラの主原料。カロリーが低いうえに、栄養価が高いため注目されています。きょうは、オートミールを使用したレシピをふたつご紹介しますね。
レンジでピザ
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材料
- オートミール：5g（グラム）
- 水：30ml（ミリリットル）
- ピザソース：大さじ1
- ソーセージ（斜め薄切り）：1本分
- ミックスリーズ：適量
- 粗びき黒こしょう：少々
- バジル：適宜
- 溶き卵：1個分
- おからパウダー：5g（グラム）
- コンソメ（顆粒）：小さじ1/3
作りかた
- 平らで少し縁のある耐熱皿にクッキングシートを敷く。オートミールを入れ、水を加えて全体を湿らせて電子レンジで1分間加熱する。
- 1に溶き卵とおからパウダー、コンソメを入れてよく混ぜ、電子レンジで2分30秒加熱する。
- 2にピザソースを塗り、ソーセージを散らしてミックスチーズをかける。
- 電子レンジでさらに1分30秒加熱し、粗挽き黒胡椒をふる。バジルの葉をちぎってのせる。
ごま油香るこれぞチャーハン
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材料
- オートミール：30g（グラム）
- 水：50ml（ミリリットル）
- ごま油（炒め用）：小さじ1
- 鶏がらスープ（顆粒）：小さじ1
- 粗びき黒こしょう：少々
- 小ネギ（小口切り／冷凍でも可）：適量
- 溶き卵：1個分
- ごま油（仕上げ用）：少々
- ミニトマト：適宜
- 茹でたブロッコリー：適宜
作りかた
- オートミールを耐熱容器に入れ、水を加えて電子レンジで1分間加熱して米化する。
- フライパンに炒め用のごま油を熱し、1をほぐしながら炒める。
- 鶏ガラスープと粗びき黒こしょうで味付けする。
- 小ネギと溶き卵を入れ、オートミールに絡めるようにしてさらに炒める。
- 仕上げ用のごま油をまわしかけ、器に盛る。ミニトマトと茹でたブロッコリーを添える。
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