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0 件「好きなはずなのに、最近ちょっと疲れる」。恋人からの連絡に、ついため息をついてしまったことはありませんか？反対に、「もしかして私、重いと思われているのかな」と不安になった経験がある方もいるかもしれません。
好きだからこそつながっていたい気持ちと、自分のペースも大切にしたい気持ち。そのすれ違いは、どんなカップルにも起こりうるものです。
今回ご紹介したいのは、彼女を「めんどくさい」と感じた男性たちがその後どんな道を選んだのか。
累計会員数3,500万を誇るマッチングアプリ「ハッピーメール」が成人男性100人を対象に行ったアンケート調査をもとに、男性たちのリアルな本音と、後悔しないための判断ポイントを紐解いていきます。
「めんどくさい」と感じたあとの男性たちの意外な行動
まずは、「彼女をめんどくさいと感じたあと、どのような選択をしたか」という質問の結果から見ていきましょう。
「めんどくさい」と一度感じてしまうと、それがそのまま別れの合図のように思えてしまうことがあります。
こんな気持ちを抱いた時点で、もう関係は終わりに向かっているのではないか。そんな不安に押しつぶされそうになっている方もいるかもしれません。
けれど、実際の結果は少し違う景色を見せてくれます。
1位 別れた／49人（49.0％）
最も多かったのは「別れた」という選択でした。約半数の男性が、最終的に関係を終わらせる道を選んでいます。
ただし、ここで注目したいのは、2位との差がわずか1人だということです。
「めんどくさい＝別れ」が多数派というわけではありません。別れを選んだ人たちも、決して軽い気持ちで決めたわけではないでしょう。悩み、考え、そのうえで出した結論だったはずです。
2位 そのまま交際を続けた／48人（48.0％）
1位とほぼ同数となったのが、「そのまま交際を続けた」という選択です。めんどくさいと感じながらも、半数近くの男性が関係を続けていることがわかります。
この結果に、少しほっとした方もいるかもしれません。「めんどくさい」と感じることは、恋愛の終わりを意味するわけではないのです。
長く一緒にいれば、相手の気になる部分が見えてくるのは自然なこと。その気持ちと向き合いながら、関係を育て直していく人も少なくないのです。
3位 一度別れたが復縁した／3人（3.0％）
少数ではありますが、「一度別れたが復縁した」という人もいました。
離れてみて初めて、相手の存在の大きさに気づくこともあります。距離ができたことで、お互いに冷静になれたのかもしれません。
全体を見渡すと、「別れた」と「続けた」がほぼ真っ二つに分かれる結果となりました。
つまり、「めんどくさい」と感じたあとの道に、決まった正解はないということ。大切なのは、どちらを選ぶかよりも、どう選ぶかなのかもしれません。
「別れを後悔していない」と回答した男性たちの心の声
続いて、「その選択に後悔しているか」という質問の結果を見てみましょう。
別れるにしても、続けるにしても、決断をしたあとに「本当にこれでよかったのかな」と振り返ってしまうことはありますよね。
別れたあとにふと思い出がよみがえったり、続けると決めたのに同じことでまた疲れてしまったり。選ばなかったほうの道が、なんだか輝いて見えることもあるものです。
それぞれの順位を順番に見ていきます。
1位 後悔していない／69人（69.0％）
100人中69人、約7割の男性が「後悔していない」と答えました。
前の章で見たように、別れた人と続けた人はほぼ半数ずつでした。それでも、全体の7割が後悔していないということは、どちらの道を選んだ人の中にも、納得している人が多いということです。
つまり、後悔しないかどうかを分けるのは、「別れたか、続けたか」という結果ではないのでしょう。自分の気持ちと向き合い、考え抜いたうえで選んだかどうか。そこに、納得感の鍵があるように感じます。
2位 少し後悔している／25人（25.0％）
約4人に1人が「少し後悔している」と答えました。
完全に割り切れない気持ちが残るのは、それだけ真剣に相手と向き合っていた証拠でもあります。
「あのとき、もう少し話し合っていれば」「もう少し早く決断していれば」。そんな小さな引っかかりは、誰にでもあるものです。
少しの後悔は、次の恋愛や今の関係をより良くするためのヒントになってくれるかもしれません。
3位 とても後悔している／6人（6.0％）
「とても後悔している」と答えた人は6人と、ごく少数でした。
その場の感情で結論を急いでしまったり、話し合う機会を持てないまま関係が終わってしまったりしたケースもあるのかもしれません。
この6人の存在は、「一時の気持ちだけで決めないことの大切さ」を、静かに教えてくれているように感じます。
彼女を「めんどくさい」と感じた理由は？見えてきた3つの傾向
image by:Unsplash
では、男性たちはどんなときに「めんどくさい」と感じたのでしょうか。具体的な出来事を自由回答で尋ねたところ、大きく3つの傾向が見えてきました。
「めんどくさい」というひと言の裏には、実はさまざまな気持ちが隠れています。何がつらいのかがはっきりしないまま、なんとなく疲れているという方も多いのではないでしょうか。
まずは、自分が何に負担を感じているのかを知ることが、最初の一歩になるはずです。
傾向①過度な連絡や束縛をされる
最初に挙がったのが、連絡や行動の報告を求められすぎることへの負担です。回答には、LINEの即返信を求められる、休日に何をするのか逐一報告しなければならない、といった声が寄せられていました。
ここで大切なのは、連絡を取り合うこと自体が嫌なのではない、という点です。問題は、その頻度や求め方が、自分のペースや自由な時間を奪うほどになっていること。
恋人との時間と同じくらい、ひとりの時間も大切にしたい。その気持ちは、わがままでも冷たさでもありませんよね。
傾向②感情の起伏が激しく、機嫌に振り回される
次に多かったのが、彼女の感情の変化に振り回されることへの疲れです。「笑っていたかと思ったら急に怒り出す」といった声もありました。
いつ機嫌が変わるかわからない状態が続くと、常に相手の顔色をうかがいながら過ごすことになります。
何を言えば怒らせないか、どうすれば落ち込ませないか。そんなふうに気を張り続けていると、自然体でいられる時間がどんどん減っていきます。
一緒にいるのに心が休まらない。それは、とても疲れることです。
傾向③自分本位な言動に振り回される
3つ目は、相手の都合を考えない言動へのストレスです。夜中に電話で起こされる、自分からドタキャンしたのに八つ当たりされる、予定を勝手に決められる、といった回答が見られました。
多少のわがままなら、「かわいいな」と受け止められることもあるでしょう。けれど、いつも自分ばかりが合わせている状態が続くと、少しずつ不公平感が積もっていきます。
自分の気持ちはどうでもいいのかな…そんな寂しさが「めんどくさい」という言葉にすり替わっているのかもしれません。
3つの傾向を並べてみると、共通しているのは「自分のペースや気持ちが置き去りにされている」という感覚です。
「めんどくさい」は、相手を嫌いになったサインというより、「自分も大切にしてほしい」という心の声なのかもしれません。
負担を感じたとき、男性たちが取った3つの行動
image by:Unsplash
それでは、彼女をめんどくさいと感じたとき、男性たちは実際にどんな行動を取ったのでしょうか。こちらも自由回答から、3つの傾向が見えてきました。
モヤモヤを抱えたまま、何もできずに時間だけが過ぎていく。言えば傷つけるかもしれないし、黙っていれば自分がしんどい。
そんな板挟みの状態に、心当たりのある方も多いのではないでしょうか。経験者たちの行動は、そこから抜け出すためのヒントになってくれるはずです。
行動①負担に感じていることを伝える
多くの男性が選んだのが、我慢を続けるのではなく、彼女に気持ちを伝えることでした。不満や困っている点を伝えたうえで、相手の意見も聞いてみた、という声が見られました。
ポイントは、ただ「めんどくさい」とぶつけるのではなく、何に困っているのかを具体的に伝えていることです。
「返信が遅れても気にしないでほしい」「休みの日は少しひとりの時間がほしい」
そんなふうに伝えれば、相手も何をすればいいのかがわかります。そして、伝えたあとの彼女の反応こそが、この先を考える大切な手がかりになるのです。
行動②一度距離を置く
感情的になってケンカになるのを避けるために、一度距離を置いたという男性も多くいました。連絡や会う頻度を少し減らし、気持ちを落ち着かせる時間をつくったそうです。
疲れているときに大きな決断をすると、あとで「あれは本心だったのかな」と迷いやすくなります。
少し離れて自分だけの時間を持つことで、一時的に疲れているだけなのか、関係そのものに無理を感じているのかが、だんだんと見えてくるもの。
距離を置くことは、逃げではなく、冷静になるための大切な準備なのかもしれません。
行動③親しい友人に相談する
3つ目は、友人や信頼できる人に相談するという行動です。中には、自分の感覚が正しいのかを確かめたかった、という声もありました。
この気持ちに、共感する方も多いのではないでしょうか。「こんなことでめんどくさいと思う自分がおかしいのかな」と、ひとりで考えていると、どんどん自信がなくなってしまうものです。
当事者同士ではつい感情的になってしまう問題も、第三者の視点が入ることで整理しやすくなります。誰かに話を聞いてもらうだけでも、心はずいぶん軽くなるはずです。
別れるか迷ったら？経験者が教える3つの判断ポイント
image by:Unsplash
最後に、「同じ状況で別れるか悩んでいる男性へのアドバイス」を見ていきましょう。実際に悩み、決断を経験した人たちの言葉には、重みがあります。
別れるべきか、続けるべきか。ひと晩考えても答えが出ず、翌朝にはまた違う気持ちになっている。そんな堂々めぐりに疲れてしまっている方もいるかもしれません。
経験者たちのアドバイスは、そんな迷いを整理するための物差しになってくれます。
ポイント①話し合いで改善できるか確かめる
最も多かったのが、すぐに別れを決めるのではなく、まずは話し合ってみることを勧める声でした。お互いに歩み寄ることが大事、という意見も寄せられています。
前の章で見た「負担に感じていることを伝える」という行動は、ここにつながっています。
伝えたことに対して、彼女が理解しようとしてくれるか、少しでも変わろうとしてくれるか。その姿勢こそが、この先も一緒にいられるかどうかを見極める、何よりの判断材料になるのでしょう。
ポイント②自分の本心や将来を冷静に考える
次に挙がったのが、時間を置いて自分の気持ちを見つめ直すことの大切さです。この先もずっと一緒にいたいと思えるか、二人の将来を前向きに想像できるか、という視点が多く見られました。
今のつらさだけを見ていると、どうしても判断は後ろ向きになりがちです。
少し視点を引いて、1年後、3年後の二人を思い浮かべてみる。そこに笑っている二人の姿が見えるなら、今の問題は乗り越えられる壁なのかもしれません。
反対に、どうしても想像できないなら、それもまた大切な答えです。
ポイント③話し合っても状況が変わらない場合は別れを考える
一方で、話し合いや改善の機会を持っても状況が変わらず、ストレスが続くようなら、別れを選ぶことも必要だという声もありました。
好きな気持ちが残っていると、「もう少しがんばれば」と自分を追い込んでしまうことがあります。
けれど、恋愛は片方だけががんばり続けるものではありません。愛情があるかどうかと同じくらい、無理なく関係を続けられるかどうかも大切なこと。
自分の心をすり減らしてまで続ける関係が、二人にとって本当に幸せなのかを考えてみることも、決して冷たいことではないはずです。
3つのポイントを並べてみると、「まず伝える」「冷静に考える」「それでも変わらなければ手放す」という、ひとつの流れが見えてきます。
焦らず段階を踏むことが、後悔の少ない選択につながっていくのでしょう。
まとめ
「彼女をめんどくさいと思ってしまう」と悩むのは、それだけ相手との関係を真剣に考えているからこそ。その気持ちは、決して冷たいものではありません。
まずは、自分が何に疲れているのかを言葉にしてみることから始めてみてください。小さな一歩が、二人にとって、そしてあなた自身にとって納得のいく答えへとつながっていくのかもしれません。
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