17 件寝ている間にラッキーアップ！する方法
こんにちは。スピリチュアル・メッセンジャー安珠です。
22時から夜中の2時までの約４時間。
この時間帯は「運気アップ」のためのラッキータイムといわれています。なぜならばこの時間帯に情報がインプットされるから。
インプットされる情報は、宇宙から発信されてくる未来情報。これからのことを知るチャンスタイムなのです。22時から2時までの約４時間を私は楽しみにしています。だって「寝ているだけ」で賢くなれちゃうのですから。
激しい修行も努力も苦労もいらない。お金もかからない。寝ているだけで賢くなっちゃうなんて（笑）。しかも、この時間帯に睡眠をとっていると運気がよくなるだけではなく美肌効果もあり！？
よいこともたくさんあるけれど、ちょっと不都合な場合もありますね。それは「22時に寝るのは早すぎる」というとき。
面白そうなテレビがあったり、やっと家事や育児が終わってホッとする時間帯の人もいるでしょう。そんなときは「毎晩じゃなくてもいい。週に2〜3回でも心がけてみよう」とゆるめに設定してみて下さい。
私も夜遅くまで起きているときがありますので、「深夜に眠るときのラッキーアップ方法」もご紹介しておきましょう。
運がグングンよくなる就寝30分前の行動
まず眠る30分前にはPCやスマホを見ないこと。
もちろんこれらをベッドまで持ち込まないことが大切です。目が悪くなるだけではなく脳に疲労が及びます。脳は記憶の整理をしようと深夜も活動しています。テレビやPC、スマホからの情報が多すぎると処理作業に負荷がかかり、翌朝の目覚めが悪かったり頭痛がしたりします。食欲も湧かなくなります。朝ごはんは抜かない方がラッキーアップ！
就寝30分前に、お香や精油を焚いて脳と心を鎮めます。軽いストレッチをして合掌し、「神様、守護存在様。きょうもありがとうございます。あしたもありがとうございます」と唱えます。
この「きょうもありがとうございます。あしたもありがとうございます」はラッキーアップのための魔法のワード！
私は初めてこの言葉を唱えたとき、神様、守護存在様が感動してくださるのを体感しました。胸がキュンとして嬉し涙が出たのです。神様、守護存在様との共鳴でした。
神様、守護存在様と同じ気持ち（同じ波動）になると運気は速度を上げていきます。現実化が加速していきます。
以来、運気が更に高まり始めました。「神様、守護存在様。きょうもありがとうございます。あしたもありがとうございます」です。合掌も忘れずにね。
両手を合わせる「合掌のポーズ」も開運アクションのひとつなのです。体の左右をセンタリングする、中心に合わせると感情のブレもおさまります。怒ったまま泣いたまま、不安なまま眠ったら運気は落ちていきますからね。快眠は運気アップの必須です。
宇宙からの情報をインプットできれば「これからのこと」が理解できます。それは直感や判断力となってあなたを助けます。あなたのまわりの人を助けることもできるでしょう。
あなたも今夜からぜひぜひお試しくださいね。
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