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1 件こんにちは。無料メルマガ「サッポー美肌塾」で“肌が育つ”スキンケアのHOW TOをご紹介しているサッポー編集室です。
肌にはターンオーバーという仕組みがあり、日々新陳代謝を繰り返しています。新しく生まれ変わる機能を肌自らが持っているのです。
でもそうした肌の状態や変化を測る尺度はないので、肌の持ち主である“あなた”が体感的にジャッジするしかありません。
サッポーは、この微妙な部分をあえて数値化・体系化することを試みました。そしてできたのが「肌の育ち度」という概念です。
今回は、この「肌の育ち度」とその考え方について解説していきます。“肌が育つケア”を行う上で、知っておくと役に立ちますよ。
※本記事で紹介する「肌の育ち度」は「サッポー美肌塾」のオリジナル指標です。Webメディア「by them」の指標・見解ではありません。
まずは「肌の育ち度」の段階を知る
image by:Unsplash
“肌が育つケア”を始めると、順調に健康で美しく育っていく肌もあれば、途中で育ちが停滞する肌もあります。また、つまずいて挫折してしまう場合もあります。肌は育つ段階においてさまざまな表情を見せ、私達を喜ばせたり悩ませたりするのです。
ここに「肌の育ち度」という尺度があれば、肌の現状を確認し、的確な目標を立てることができます。目標に近づくためにスキンケアにやり甲斐もでてきます。
肌の育ち度70％以上か、それ以下か
育ち度70％の肌は、大きな不満はないが、満足もしていない状態です。ここを基準において考えます。
たとえば
- ベタベタテカテカと困るほどではないが、べたつきが気になる
- 毛穴が気になって仕方がない！というほどではないが、鏡を見ていると何とかならないかな～と思う
- 肌に透明感がない、しかし、くすんでいるとまではいえな
- 普段は肌に敏感さはないが、油断してダメージを受けると敏感気味になり、元通りになるのに時間がかかる
……と、このような肌状態です。表現を変えると、もっと健康で美しい肌になれるのにそこで留まってしまい、トラブルに巻き込まれやすく、一歩つまずけば敏感肌に陥ってしまう状態です。
育った肌と育っていない肌の端境が70％なのですね。
あなたの肌が70％以上か、以下かで、次に目指すべき肌は違います。それを元に理想の肌までのケアを構築していきます。
肌の育ち度が70％以上は確保できているという方は、さらに上の80％の育ち度を目指しましょう。ダメージを受けても揺らがない安定感のある肌です。
肌を傷めない洗顔、化粧水など保湿製品で肌を潤す整肌、乾燥から肌を守る保護のケア、紫外線から肌を守るUVケア……これら基本を“肌が育つケア”に適った方法で行います。
そして、日常生活でも肌への大きな悪影響（ダメージ）がなければ、肌はターンオーバーごとに2％、3％……と次第に育ち度を上げていきます。
半年ほどで80％の育ち度に到達し、そのころには、たいていのトラブルが解消しています。
しかし、半年たっても70％の育ち度の肌のままであれば、肌管理（ケア）のどこかにボトルネックがあるはずです。ボトルネックとは、肌の育ちにブレーキをかけている障害（ケアの間違い）のことです。
ボトルネックは、一人ひとり違いますから、当「サッポー美肌塾」の講義から探してみましょう。見当たらないときは、スキンケア相談室を頼ってくださいね。
無事80％の育ち度を迎えたら、次の目標は90％です！肌はさらに安定し、美しさも増していきます。非の打ち所がない最高峰の肌です。
そもそも肌の育ち度が70％に到達していない時は？
70%以下の肌といっても範囲が広いのが現実です。60％と70％を行き来している危なっかしい肌もあれば、60％台から抜け出せない敏感な肌、60％未満の超敏感な肌もあります。
いずれにしても、このような肌は見た目のトラブルに加えて、痒みや炎症等の敏感さを抱えています。
まずは見た目を解消するのではなく、肌全体の敏感さをなくしていきましょう。そうすれば、徐々に70％台に到達できます。
敏感肌のケアで重要なのは、ダメージ対策です。紫外線・乾燥・酸化によるダメージが、肌の育ちを後退させるブレーキとして働きやすいからです。
とにかく徹底して防御しましょう。「ついうっかり」という失敗でも積み重なると大きなブレーキになります。
具体的な敏感肌のケアについては、こちらを参考に、あなたの肌の育ち度と照らし合わせながら、ケアを構築していきましょう。
いかがでしたか？「肌の育ち度」という考え方が理解いただけたでしょうか。肌状態を測る共通の数値があれば便利だと考え、サッポーが作った「肌の育ち度」。
広まっていけば…と願います。また、ひとりの人の肌でも、部位によって育ち度が異なることもあります。
頬はキレイだけど鼻はテカって脂っぽい、顎には慢性的に炎症ニキビができて…というような肌です。
このとき、育ち度70％の基準が頭の中にあれば、育ち度が低い部分に合わせて肌全体に敏感肌のケアをしたり、部分的にケアを変えたりなどを判断し、対処することができます。
これからは「肌の育ち度」という概念をプラスしてみてくださいね。
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サッポー美肌塾
著者：サッポー編集室
発行周期：水曜日隔週
