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7 件4.産後はイライラしやすいことを知ってほしい
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これからパパになる男性陣には、ぜひ産後の体の変化について知ってほしいと思います。
産後は、女性ホルモンのバランスが崩れやすくなります。自律神経のバランスにも影響するので、気が張っている状態になり、些細なことでもイライラしやすくなるのです。（参考：キレイライフプラス）
出産後に夫への愛情が急激に冷め、夫婦仲が悪化してしまう「産後クライシス」というものがあります。
夫への愛情が落ちてしまうのは、この女性ホルモンのバランスが影響しているのです。
また、それ以外にも夫が育児に対して無関心だったり、妻に対する気遣いのない言動も影響することがあります。
産後の妻は、イライラしがちで「出産前と変わってしまった…」と感じることがあるかと思いますが、産後はホルモンのバランスが崩れ、ちょっとしたことでもイライラしやすいということを理解してほしいです。
また、妻が育休中だからといって家事・育児を妻にまかせっきりにすると妻のイライラは募るばかり。
妻から冷たくあたられても「この状況は一時的なものだ！」とあきらめて、家事や育児をフォローするようにしてもらえると嬉しいです。
育休は仕事復帰するための準備期間！
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働く夫婦にとって、育休はスムーズに仕事復帰するための準備期間です。
育休を取っている妻をみて、「仕事もなく、家にいるので時間と余裕があるだろう」と家事・育児のすべてを妻任せにしてしまうと、復帰後が大変になります。
育休中に共働きの生活をイメージしながら、家事・育児の分担を話し合い、育休明けに実践できるようにしておくのがベストではないでしょうか。
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