自分を満たせば、相手も満ちる。長続きするカップルの愛のカタチ

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心が発する「限界」のサイン

image by:Unsplash

そして、恋を長続きさせるためには、全員が満たされる「愛」が必要になっていきます。いくらあなたが我慢して、我慢して、我慢して、相手を満たしていても、いつかあなたの心が限界を迎えるからです。相手が同じだけ満たしてくれるかわかりません。そうすると、心は「限界です！」と教えてくれる。

結婚に結びつかなかったり、浮気されたり、親から反対されたり、結婚はできたけどいい妻を演じたり、子供が登校拒否になったり…決してこれらの行動自体が問題、という訳ではありません。

結婚する気がなければ、結婚に結びつかなくていいし、自由な関係を望むんだったら、相手に別のパートナーがいても気にならない。でも、あなたが「問題」だと思うのであれば、「問題」になってしまいます。

恋から愛へ

恋を長続きするには、「好きだ！」というパワーのほかに、「自分も相手も満たされている状態は何だろう？」「その状態を作る行動は何だろう？」という視点への切り替えが必要。

心理学の世界では、「人は自分に与えられるものしか相手に与えられない」なんていったりします。

もしあなたが、相手のことを考えるのが得意だったら、それを自分にもしてあげてみてください。疲れているときにさりげなくお菓子を渡してあげるとか、寒そうな日は上着をかけてあげるとか、美味しい料理を作ってあげるとか、マッサージをしてあげるとか。そうやって、自分を満たす方法を模索していくと、相手を愛することに繋がっていきます。

彼の短所の話も、同じ。彼の短所を受け入れるには、自分の短所や弱さを受け入れていくと良いのです。自分に劣っている部分や弱い所を禁止していると、パートナーのも許せなくなってしまうから。

ほかにも禁止事項があったら、どんどん自分から解放していくと、自由で信頼できて飽きないパートナーシップが築けていきますよ。

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