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3 件「直感に従う」とは？
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サクラさん、「なかなか決められない自分」を変えたいという気持ち、大切ですね。
「自分を大切にする生き方を軸にする」ことを自己目標として、「ほめ日記」の最初のページに書いておきましょう。実現しますよ。
自分を大切にするとは、自分勝手でいいということではありませんし、常に自分の気持ちを優先させることでもありません。
「直観に従う」ということをサクラさんは誤解されているように思います。「私の直感は？」と、とらわれ過ぎているので、判断がつかなくなるのだと思います。
直観というのは頭で考えてつかむのではなく、フッ！と考える以前に出てくるもので、日常的なことに毎回「直観は？」と考えていたら、「本当の直感」もわからなくなりますよ。まず、直観にとらわれるクセをやめてみましょう。
自分を大切にする生き方を軸に
行動の判断は、「やりたい」という気持ちを大切にしながらも、そのときの体の調子や、時間があるかないかなど、いくつかの判断材料があるはずです。そこをパパッと考えて行動するのが判断力ですね。
人間関係では、パッと思いついたことを主張ばかりしていては、良好な関係はつくれないでしょう。相手の気持ちを勘案しながら話すことは大事ですが、自分の気持ちを抑えてばかりでは、苦しくなりますね。
何を優先させるのか、そこは「ほめ日記」で自分軸をしっかりさせると、自然に判断できるようになります。
お金がからむ買いものの判断は、「ほしい！」という気持と、財布との相談ですね。衝動的に買いたくなっても、何日かおくと、冷静な判断ができると思います。
自分の生き方、価値観というものを持ち、自分らしく生きることが、幸せな人生を生きる基本です。「自分を大切にする生き方を軸にする」ことを目標に日々、「判断の練習」をしましょう。
あなたが実践しているように、結果がよかったら、「いい判断だった」と「ほめ日記」に書いてほめましょう。もしよくなかったとしたら、そこから学んだことをほめましょう。そうするうちに、判断力や決断力がついてきますよ。大丈夫です！
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『自分を味方にする法則「ほめ日記」＆命のワークで希望の実現を！』
著者：手塚千砂子
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