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別れ際「君にはもっと素敵な人がいるよ」という男のホンネと建前
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「人は物事を見たいように見て、感じたいように感じる」という心理法則があります。恋愛心理でいえば、彼が別れたそうなそぶりをしていても、別れたくない彼女はその態度を一切無視するというのがそれです。

そして別れようと思うからこそ、いまの間だけはやさしくしておこうという彼のそのやさしさだけをクローズアップして見たり、彼が会いたがらない理由を「結婚を考えて、一生懸命、仕事して、お金を貯めようとしてくれているのだ」と解釈したり…。このようなことは、それはたくさん起こっています。

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すれ違うコミュニケーション

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男性であれ、女性であれ、自分から別れをパートナーに告げるときは、なかなかストレートないいかたができないことも多いものです。「あなたはほんとうに素晴らしい人だから、私のような者より、もっとお似合いの人がいるはずよ。私ではない、もっとよい人と結婚してほしい」。

別れを伝える側は、最後のひと言を伝えたいわけです。「私ではない人と結婚して」。つまり、「私とは別れて」。

しかし、伝えられた側は「私を素晴らしい人といってくれた」というところばかりが聞こえ、「パートナーは自分のことを過小評価している」と解釈したりするわけです。

そして「そんなに気を使わなくていいよ。きみは十分、素敵だよ」などといわれ、一生懸命、別れの思いを伝えた側は、コミュニケーションがうまくいかないことにがっかりしたりする…こんなこともよくあるわけです。

別れ話のときに大切なフレーズ

あるとき、ご相談にみえた女性と彼氏の間にも同じようなことが起こっていました。お話を聞いてみると、彼氏は彼女と別れたがっているように感じられました。彼女は38歳、彼は31歳。

彼はこれまでにも「結婚への願望や憧れはない」、「子どもはもちたくないんだ、あまり好きではないし」といっていたようです。その彼に、彼女は最近こういわれたようなのです。

「きみは子ども好きだし、子どもを産める年齢にはリミットもあるから、ぼく以外の人にしたほうがいいと思うんだ」。しかし、「じゃあ、別れるの?」と聞くと、曖昧な態度の彼。「だから、彼は別れたくはないんじゃないかと思うんです」と彼女はいいます。

地方出身の彼は、「いずれ地元に帰り、跡とり息子として生きていかなければならない。そんなことを考えると、なかなか結婚する気にならない」ともいっているのだとか。こうした彼の態度を見て、彼と別れたくない彼女は「まだまだ私を愛しているからだわ」と判断しているのでしょう。

しかし彼がはっきりとしたことをいわないのは、「別れる」といってしまうことで彼女を傷つけたくないと思うのと同時に、自分が悪者のようになりたくないという心理が隠れているように私の目からは見えました。

できるなら彼女のほうからキッパリと別れを口にしてもらって、「きみがそういうなら、仕方がないね」という展開になることを狙っているように思えたのです。

「結婚を考えられない」は彼の主義ではなく、「きみとの結婚は考えられない」だと思われます。「子どもをもちたくない」も、「きみとの間で子どもをもとうとは思わない。なぜなら、別れを考えているから」なのでしょう。

そして、「決められないぼくとつきあっていて、きみが子どもを産めるリミットを越えてしまってはいけない」というのは、一見、彼女を思いやっているように見えますが、そこには自分の手は汚したくないというズルい男の心理がある様子も見え隠れしています。

男女関係のコミュニケーション、とくに別れる・別れないの話のとき、とくに大切なのは最後のフレーズ。前半で語られるいいわけや理由の部分には、意味のない、そして、大きな誤解を招く、やさしさや配慮が多く含まれているケースが多いのです。

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恋愛心理学 HTML版
著者:平 準司    発行周期:週刊
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平 準司

神戸メンタルサービス代表/ヴィジョン心理学創始者のチャック・スペザーノ博士に師事。プロセスを重視した本格的なグループ・セラピーを開講。セラピストとして20年以上活躍中。年間60回以上のグループ・セラピーを行うとともに、これまでに約4万件の個人カウンセリングを行ってきた実践派。

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理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

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山本早織

16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
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寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

とにかくメイクが上手くなりたい女性のために、メイクに関する情報を惜しみなく配信する「Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント」が人気。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

HP: https://www.kojikuno.com

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海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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