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25 件蛙化現象の治し方3選
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蛙化現象診断にチェックがついてしまった人も大丈夫！克服する方法がわかれば、蛙化現象から脱していけますよ。さっそく3つの方法をチェックしていきましょう。
異性に対する知識を深める
理想が高いことで蛙化現象に陥っている人は、異性に対する理解を深めましょう。
できれば友人や家族をよく観察し、男性のさまざまな一面を探ってみるのがおすすめ。
女性とは違う考え方や行動パターンがわかり「女性の理想はこうだったけど、本当はこうなんだな」と理解できるようになります。また人それぞれの違いや個性を受け入れ、理解できるようになるでしょう。
自分らしさ、ありのままの姿を好きになろう
自己肯定感の低い人は、自分らしさを好きになれるようにしてみましょう。
おすすめは、1日最低1個は自分を褒めてあげること！どんなに辛くて悲しい一日だったとしても、寝る前に「きょうはこんなところがすごかった」と自分で自分を褒めるのがおすすめです。リップの色が似合っていたとか、朝スッキリ起きれたとか、些細な事で構いませんよ。
自分で自分を認めてあげられるようになれば、自然と自己肯定感が上がってきます。蛙化現象を脱する第一歩が踏み出せますよ！
完璧を求めすぎない
恋愛に対する固定概念や「こうあるべき」という考えは捨てましょう。多少だらしなくても、理想とは違っても、それがその人のありのまま。自然体を見せてくれるのは、あなたを信頼している証拠です。
そして完璧主義な人は、片思い中も完璧であろうと思うあまり、つい全力で走り抜けてしまいます。片思いに力を入れすぎると、両想いになったときに燃え尽きてしまって、相手への気持ちが冷めてしまいますよ。
恋愛はもっと自由に、自分らしく楽しむものです。あなたが自分を愛せるようになったとき、蛙化現象なんて忘れてしまうぐらい素敵な人との出会いを見つけられるかもしれませんね！
焦らずあなたらしいペースで、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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