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5%しか知らない。現役カウンセラーが推奨する「幸せになる人間関係構築法」

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幸福な人生に必ず必要なもの

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この根本的な力は、自分を徹底的に愛することで自然と得られてきます。

ただ自愛を実践しながらも別れる・捨てる・離れる力で困惑する人はたくさんいます。それはどんな基準で別れる・捨てる・離れるを決めればいいのか?という問題に当たるからです。

その基準は「精神的な成長」です。精神的な成長は、幸福のしずくが落ちてきたときの受け皿です。

エゴで捨てるのではありません。自分自身にとって成長できるのか?それとも成長できないのか?で判断するのです。

嫌だから離れるはただのエゴ。なにも将来の希望につながりません。それは物でも人でもすべて同じです。

自分の人生というのはすべて有限です。お金も体力も精神力もそして寿命である時間も、すべて有限です。この有限なものを何に賭けるのか?それは当たり前ですが幸福な人生です。

幸福な人生には必ず豊かな心が必須になります。その心を高次元な状態にするには「精神の成長」が欠かせません。このことを別れる・捨てる・離れるの基準とすると生き方は必ず前向きになります。

どんなに嫌な人間であっても、心の成長につながるのであれば勉強する相手になります。しかし、この世界にはものすごく嫌な性質で心の成長にもつながらない人間が存在します。この人間は切らなければなりません。

成長にも勉強にもならない人間と惰性でつき合う。それはなぜか?自分を愛していないからです。自分を愛してない自分に気づいていないからです。

徹底的に自分を愛していくと、人間は必ず心を成長させる意思決定をします。それは幸福は心の器を大きくする必要性を痛感するからです。

心の成長を求め続ける人は必ず人生を成功させます

そして、成長を求める人はつまらない人間と交際できなくなります。それはなぜでしょうか?毎日、一生懸命に自分を愛し心を成長させていくと、その小さな小さな成長因子をつまらない人間は簡単に奪うからです。

「奪いたくて奪いたくて仕方がない」とつまらない人間は思っています。そしてどういった人間がつまらないのかは、本気で自分を愛し本気で自分の心を成長させる人だけが知っています。

そのような人はどんなに厳しい状態であっても嫌な人間がいても、自分自身が成長している「感」があれば楽しめる部分を見出せます。

逆に、成長を求めていない人は厳しい環境、嫌な人間に振りまわされる人生になります。

自分が成長できるのか?それとも成長できないのか?その基準をもって別れる・捨てる・離れるを実行する人だけが、本物の幸福に出会い本物の人と出会い本物の誇りを得られるのです。

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心の問題で苦しむかたにむけて、カウンセラーが「どうすれば人間は本質的な幸せにむけて出発できるのか?」を中心テーマとし、現実的で具体的な対処や不思議な心の世界をわかりやすく解説するメルマガです。 カウンセリング業務のなかで実際に頂いたご相談者様の「生の声」なども紹介し「自分でも解決できるかもしれない」と心で苦しむ方に少しでも現実的な希望を感じて頂けるメルマガを目指します。

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理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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Honoka Yamasaki

ライター、ダンサー、purple millennium運営。
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垣屋美智子

日本生まれ香港育ち。香港で高校を卒業したのち、単身渡米、University of California, Berkeley卒業。主な著書:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(時事通信社)。主な連載:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(cakes, 2018年~)

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朝日美陽

日本大学芸術学部演劇学科演技コース卒業。芸能活動後、セラピストへ転身。登遥 Toyoh spa salon代表(Instagram:@toyohofficial)。女性の働き方・キャリア・LGBTQなどをテーマにフリーライターとして活動中。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

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伊藤 翠

18歳から30歳までの12年間、ホステスとして18,000人以上の男性を接客。移るお店移るお店でNO.1になり、25歳から30歳まで働いたクラブでは小ママとして勤務。ホステスを辞めた後、男性心理と女性心理の違いや基礎心理学などを学び、大好きな彼から1番に選ばれて、その後もずっと愛され続ける女性になるためのHOW TOをメルマガで無料配信しています。

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