大人になると、「恋人とどれくらいの頻度で会えればいいんだろう」「みんなは週にどれくらいデートをしているの?」と気になる人も多いですよね。
学生時代とは違ってお互いに仕事もしていますし、できれば友達や趣味などのプライベートも大事にしたいところ。
それぞれが無理のない頻度で、なおかつ不満なく会えるデート頻度ってどれくらいなのでしょうか?
今回は、大人カップル3組のデート頻度を調査しました!
週1回・プライベートと両立して無理なく会える適切な頻度(28歳/女性)

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ーまずは、お2人の年齢と職業を教えてください。
美咲さん:はい。私は28歳、彼は31歳です。お互い会社員をしており、職場は電車で1時間ほど離れています。
ーお2人のデート頻度はどれくらいですか?
美咲さん:週に1回ですね。
ー主に何曜日に会うのでしょうか。
美咲さん:土日か祝日のどこかですね。職場が離れているのもそうなんですが、自宅も結構離れているので、平日に会うような余裕はなく…。自然とこういう頻度と曜日になりました。
ー頻度には満足していますか?
美咲さん:はい。仕事にも集中できますし、無理なく会えるので、満足しています。友達との予定を減らす必要もないですし、趣味の時間も取れますし…お互いにちょうどいいよねって話してます。たまに有給をあわせてとって、旅行に行くこともありますよ。
ー毎回のデートはどのようなことをしていますか?
美咲さん:多いのは、彼が私の家まで車で迎えに来てくれて、そこからドライブする…みたいなルートです。その時々で行く場所は変わるんですけど、おいしいお店を探して、平日のうちに予約して、そこに行くみたいなのが多いです。
あとはたまに電車で待ち合わせて映画を見に行ったり、お酒を飲みに行ったりなんてこともよくあります。おうちデートもしますが、お互い次の日に予定があることが多いので、お泊まりはあまりしません。バイバイするのは寂しいけど、それくらいの距離感がちょうどいい!
ー会う頻度は自然に決まりましたか?
美咲さん:そうですね。付き合ってから自然に決まりました。どっちが週1回会おう、と言ったわけでもなく…自然と生活リズムやライフスタイルを考えたらそうなったという感じです。
ー連絡頻度もお聞きしていいですか?
美咲さん:メッセージのやり取りは毎日しています。挨拶だけで終わることもありますが、基本的に連絡を取り合わないことはないです。電話はお互いに余裕があれば…という感じですね。彼が残業の多い仕事なので、残業終わりに彼が電話をくれて、私がお風呂に入りながら出るみたいなことが多いです。
ーありがとうございました!
週2~3回・マンネリ防止のためにちょうどいい頻度(26歳/女性)

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ーまずはお2人の年齢と職業を教えてください。
沙耶さん:私も彼も26歳です。お互い同じオフィス街の別のビルで働いています。私は事務で、彼は営業です。
ーお2人のデート頻度はどれくらいですか?
沙耶さん:週に2~3回ですね。あ、たまに忙しいと1回とかになっちゃいますけど、基本的にはこれくらい。
ー主に何曜日に会うのでしょうか。
沙耶さん:曜日は特に決まってないんですけど、多いのは、火曜日と金曜日、それから土曜日かな?金曜日に会った日は、そのまま私か彼の家にお泊まりして過ごすこともあります。
ー頻度には満足していますか?
沙耶さん:欲を言えばもうちょっと会いたいけど、彼が結構忙しいので、いまはこれがちょうどいいのかなって思ってます。それに会いすぎると飽きちゃいそうじゃないですか。マンネリ防止のためにも、程よい頻度がちょうどいいのかなって。
ー毎回のデートはどのようなことをしていますか?
沙耶さん:平日のどこかで会うときは夜ご飯を一緒に食べて、そのまま解散ですね。あまり夜遅くまではいないかも、次の日仕事なので引きずらない程度に。金曜日に会ったら2軒くらいはしごしてお互いの家に行くか、ご飯食べて、レイトショー見て、お互いの家に行くかって感じですね。お泊まりしないときはそのまま帰ります。
次の日は、お泊まりしているときは一緒に朝ごはん作って、ちょっと遠出して、夜まで一緒にいることが多いです。そういう時は夜ご飯も一緒に家で食べることが多いかな…彼が普段外食や総菜で済ませることが多いので、一緒にいるときは手作りのご飯を食べてほしいから!
ー会う頻度は自然に決まりましたか?
沙耶さん:自然に決まりましたね…最初はもうちょっと会ってたんですけど、彼が結構仕事との両立が大変そうで。仕事も大事にしようねって話をしてから、自然とこんな頻度になりました。無理をしてまで会っていたら、疲れちゃいますからね。
ー連絡頻度もお聞きしていいですか?
沙耶さん:毎日電話してます!仕事の愚痴とか聞きあったり、近況報告とか、寝る前の習慣になってます。たまに短時間で終わることもあるし、日によってはできないこともあるけど、30秒でも電話できればそれだけで十分ですね。
ーありがとうございました!
月1回・お互いの生活リズムを崩さずに会いやすい頻度(35歳/女性)

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ーまずはお2人の年齢と職業を教えてください。
陽子さん:彼は35歳のフリーランスで、私は32歳の看護師です。彼は土日もないくらい多忙で、私は夜勤があるので、結構お互いに忙しいですね。
ーお2人のデート頻度はどれくらいですか?
沙耶さん:月1回です。少ないってよく言われます。
ー主に何曜日に会うのでしょうか。
沙耶さん:毎月第4月曜日って決めてます。その日はお互いにぜったい休みを取ると…。クリスマスとか誕生日、記念日がある月はその日を会う日にしています。だからって会う日が増えるわけではないんですけど。あと年に1回だけ、休みを3日ほど合わせて旅行をしています。
ー頻度には満足していますか?
沙耶さん:そうですね…満足しなきゃいけないっていうか。お互いに忙しいことを知ったうえでのこの頻度なので、不満を抱えている場合じゃないと言いますか。同棲の話が出てるので、それまでの辛抱かなって我慢している部分も正直あります。でも、大きなストレスになっているわけじゃないです。むしろお互いの仕事を尊重しながら付き合えてるってことなので。
ー毎回のデートはどのようなことをしていますか?
沙耶さん:午前中に彼がうちに来て、ランチして、午後はその日の気分で…。買い物だったり、散歩したり、美術館に行ったり、家でのんびりNetflixを見るだけって日もあります。夜は一緒に家でご飯を作って解散ですね。彼が料理好きなので、彼の手料理を食べることもよくありますよ。記念日とかだと、夜はおいしいレストランを予約しておくのが通例です。
ー会う頻度は自然に決まりましたか?
沙耶さん:最初はもう少し会っていたんですが、生活リズムが合わず、なかなかデートができない月が数カ月続いたんです。それで、自然消滅の危機みたいになっちゃって、これじゃあだめだねって2人で話し合いました。それで、毎月第4月曜日に会おうって決まったんです。いま付き合って3年目なんですけど、決まったのは、付き合って1年くらいのころだったかな。それから私たちはずっとこんな感じです。
ー連絡頻度もお聞きしていいですか?
沙耶さん:メッセージを毎日送りあっています。余裕があればビデオ通話も結構な頻度でしますよ。まぁ、生活リズムが合わないんで、短時間だけとかのことが多いんですが。会えない分連絡はしっかり取るようにしようねって話しています。生存確認的な意味合いもあるかも。疲れてるときとか忙しいとき、彼の連絡がたまにそっけないんですけど、まぁ、仕方ないかなって。
ーありがとうございました!
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