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愛の伝え方には5種類ある。すれ違いの原因にもなるLove Languageの違い
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「自分がされて嬉しいことを相手にするのが大事」と思ってましたが、自分とパートナーが違う愛の言語の持ち主の場合は、必ずしも効果的な愛の伝え方ではないようです。

「自分がされて嬉しいことを相手にもする」が破局の原因に?

5つの愛の伝え方

私が所属しているトウフプロジェクトのミーティングで話題にのぼった「The 5 Love Languages」という本があり、おもしろそうなので読んでみました。世界50カ国語に翻訳され1000万部以上を売り上げている大ベストセラーです。日本語の翻訳バージョンも出版されています。

この本は著者のゲーリーさんが長年マリッジカウンセラーとして多くのカップルと接する中でたどり着いた5つの愛の伝え方=5つの愛の言語について書かれた本です。5つの言語は以下の5つ!(日本語翻訳版より)

(1) Words of Affirmation「肯定的な言葉」=言葉で伝える愛
(2) Quality Time「クオリティ・タイム」=2人の時間を過ごすことで伝える愛
(3) Receiving Gifts「贈り物」=プレゼントを贈ることで伝える愛
(4) Acts of Service「サービス行為」=家事を手伝うなどで伝える愛
(5) Physical Touch「身体的なタッチ」=ボディタッチで伝える愛

それぞれの簡単な説明動画はこちら。以下の動画も3分ですが雰囲気はわかると思います。

うむ、確かにあるある!という感じです。ゲーリーさんによると人それぞれ愛の主言語があり、愛を伝えるためには相手の主言語を話すことが必要なのだそう。

「自分がされて嬉しいことを相手にするのが大事」と思ってましたが、自分とパートナーが違う愛の言語の持ち主の場合は、必ずしも効果的な愛の伝え方ではないようです。

例えば、「Quality Time」が主言語の奥さんに対して、旦那さんが「Acts of Service」で愛を伝えても「夫は家事は手伝ってくれるが、そのせいで忙しくて私とゆっくり過ごす時間がない」という不満になる可能性があります。いわゆるすれ違い。

パートナーや自分の言語タイプを知るには以下の質問を自分/パートナーについて考えてみるのが有効とのこと。

  • どんな風に普段愛情表現しているか?
  • どんなことに不満を漏らしているか?
  • どんなことを要望しているか?

自分がしている愛情表現は相手にしてほしいことの可能性が高く、また不満があるのもそこが満たされないからなので、この質問から自分/パートナーの愛の言語を導き出すことができます。

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by
三浦茜

まぐまぐ編集長、ライフハッカー[日本版]編集委員などを経て、現在はアーリーステージのスタートアップ企業を支援するベンチャーキャピタル『Scrum Ventures』でマーケティングVPを務める。山形県出身、2014年よりサンフランシスコ在住。

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りばてぃ

ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

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山本早織

16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
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寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

とにかくメイクが上手くなりたい女性のために、メイクに関する情報を惜しみなく配信する「Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント」が人気。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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久野浩司

19881993年アメリカ留学(ニューヨーク、フロリダ、LA)/1995年旅行会社 H.IS. に新卒入社/19962014年トイズファクトリーA&Rチーフプロデューサー(SPEED / BRAHMAN / ゆず、など数多くのアーティスト、バンドを担当)/20144月~カナダ・バンクーバーへ子育てのため移住(現在は14歳男、11歳女のパパ)ananGINGERBAILAMISSELLEなど多数、女性誌にコメンテーターとしても登場

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海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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