156 件ありのままの自分を受け入れて、自分も相手もハッピーに
image by:Unsplash
この検証でわかったことがいくつもありました。まずは、「自分で諦めたらそこで終わり」ということです。よく聞く言葉ですが、本当にそうだなと実感しました。
歳をとって肌や髪に劣化が見られたり、体型が変わってしまったりしても悲観する必要はありません。変化した自分をまずは自分で認め、愛してあげることが何よりも大切なのだと思います。
体型の変化も含め、ありのままの自分を愛し、前向きな気持ちを持っていなければ、マッチングアプリの自己紹介文に「ムチムチ好きな方、ぜひ！」とは書けなかったと思います。
自分のウィークポイントを魅力と思ってくれる人は少ないかもしれない。
けれど、「自分自身を好きで前向きに生きている女性は好き」という男性はたくさんいるでしょう。
その証拠に、やりとりしたほとんど全員の方が、「Tさんの明るさが好印象です」と言ってくださいました。
ありのままの自分を認めてくれる場所を見つけられたら、より快適に、楽しく生きていけると思いませんか？
まずはそんな場所を自分のなかにつくってみませんか？
いまの自分に迷いがある人は、自分ブランディングを見直してみてはいかがでしょう？
自分で「よくない」「好きじゃない」と思っている部分を、意外と人はプラスに思っているかもしれません。私が「太っている」ことを、友人が「ムチムチでそそる」と思っていたように。
まずは友だちに聞くなどして、客観的に自分を見つめてみてはいかがでしょうか。「ありのままの自分を受け入れて愛する」ことは、どんなセラピーよりもおすすめの方法です。
- image by:Unsplash
- ※掲載時の情報です。内容は変更になる可能性があります。
156 件