by them(バイゼム)あなたの声に共感する
最近、夫が怪しい。相手への不信感が募ったとき考えたい「夫婦」のこと
1つ星11 件
いいね!

いまは何かと、心が不安でいっぱいになる日も多い。でもいつか必ずまた、花が咲く。大好きな仲間と、愛する人と、家族と、同じ場所で思いっきり楽しめる日が戻ってくる。その日に目を向けて、いまを歩き続けたいものですね。

さて、きょうは夫婦の関係でも、ちょっと重たいときの話。相手のことが信じられなってしまったとき、日々相手への不安や心配でいっぱいになってしまう。心は、苦しさのあまり一気に最悪の選択の方に傾いてしまうこともある。そんなとき、何に目を向ければ、どんな目標を持って取り組めばいいのでしょうか。

愛を疑ってしまう

image by:Unsplash

大切な人の愛を疑ってしまうときってあると思います。「私のほかに好きな人がいるのでは?」「隠れて誰かと仲良くしてたりして…」「本当は私のことを愛してはいないのかも?」「私は利用されているだけ…」。

考え出したらきりがないし、どんどん不安になってくる。相手を「疑わしい」と思う気持ちで見れば、LINEもメールもスマホも行動も、すべてが怪しく見えてしまう。そんなとき、あなたならどうしますか?

相手の裏切りの確固たる証拠を見つけようとする?いますぐにでも、相手を捕まえて別れ話をする?自分の苦しい気持ちをなんとかしろ、と相手を責める?それとも、相手が何をしようとも「私には関係ない」と感じられる自分になろうとするでしょうか。

どれが正しくて、こうした方がいいという話ではありません。しかしこれらの行動は、どれもたとえ自分が本当に望んでいる結果にならなくても、「早くこの不安から抜け出して安心したい」という気持ちの方が強くなってしまっているように思います。

もちろん、相手のことを信じようと決めたり、疑わしいと「思うもの」を見ないようにしようと決めることで、心が安定していくこともあります。でも、それでも心のなかの不安を小さくできないときがあるのです。

そもそも信じるといっても相手の「何」を信じればいいのか。人間性?人格?性格?どれも信じるに値する相手の価値ではあるけれど、いま欲しい、信じたいものは「私を愛しているかどうか」でしょう。

こんなことを考えるとき、普段から「愛している」という気持ちを言葉で伝え合うことはとても大切なことなのだと改めて思います。だって、彼の、彼女の言葉を信じようとすることもできるのだから。

いま読まれてます
1つ星11 件
いいね!
by
吉原直人

自分自身の抱えた離婚問題をきっかけに心理学、カウンセリングの世界に飛び込む。 子供のころの生い立ちや自分の深層心理にある痛みと徹底的に向き合う。 その後カウンセラーとして夫婦、恋愛、子育て、ライフワークなど5000件を超える臨床を経験。 現在は、夫婦、家族のカウンセリングサイト「Foo-cen」の代表。 あたたかく包み込むような優しさをもって行なわれるカウンセリングには定評がある。

Foo-cen公式サイト : https://foo-cen.com/

前の記事:いま、必要なことはなに?自分で「選択」できない私を救う方法

read more

#パートナー#ライフ 他人に「求める恋」で、すべてを失った。傷ついた私を救う思考論 by 上村英明
#コラム#パートナー 「いつまでも変わらない君」でいて?パートナーと円満でいる秘訣 by 恋愛相談師マーチン
#パートナー#ベッドタイム ベッドタイムもオンラインで。コロナ禍で愛を育む「濃厚接触」も新しい様式に by tamtam
#パートナー#ライフ コロナの余波「影のパンデミック」。在宅で増えるDVから心身を守る方法 by 塩澤マナミ
#HOW TO#パートナー 連絡も約束もない…恋愛で発生する「焦り」の感情から脱出する方法 by Friday(フライデー)
#HOW TO#カルチャー#パートナー 元カノと会うのはセーフorアウト?日本と海外で違う恋愛事情 by 塩澤マナミ

! trending topics

#私しばる、言葉#親と子 不登校は問題なのか?息子の拒絶で気付いた「当たり前」に対する違和感 by ジュン
#不倫#夫婦のこと 相手の女、呼んでよ。「妊娠中の不倫」を経験した2組の夫婦の結末 by 露木幸彦
#HOW TO#グルメ クリームにひと手間。「フルーツサンド」をおいしく作る3つのポイント by 稲垣飛鳥
official mail magazine
TRiPEDiTORオフィシャルメルマガ登録 の最新記事が不定期に届きます
あ、良い香り。汗ばむ今こそつけたいモテフレグランス7選【2020夏】 たとえば、気になるあの一青並んで歩くときや、カウンターの席に通されたとき。どうしても汗をかいてしまう夏のデー...
by

by きた村

LGBTQを「受け入れる」傲慢さ。私たちはなぜカテゴライズしたがるのか? LGBTQやセクシュアルマイノリティという言葉は、ここ数年で日本でもよく聞くようになった。セクシュアルマイノ...

by tamtam

【2020/7/21〜8/18】宿曜占星術でみる運勢と運気UPの過ごし方 こんにちは。宿曜占星術師の竹本光晴です。きょうは宿曜占星術でみた「2020年7月21日〜8月18日の運勢」を...

by 竹本光晴

ベッドタイムもオンラインで。コロナ禍で愛を育む「濃厚接触」も新しい様式に 新型コロナウイルスの国内感染拡大から早数カ月。短いこの期間に、日本のみならず世界中で生活や文化の価値観が変わ...

by tamtam

# How To

#HOW TO #モテ 
異性や同性かかわらず、ひとりの人間として愛されたい。その気持ちを活かすモテの術はどこにある? >> #HOW TO #モテ  の記事一覧を読む
#HOW TO #美容 
自分を愛する、ひとつの方法。めまぐるしく移り変わる美容のイマ。 >> #HOW TO #美容  の記事一覧を読む
#HOW TO #パートナー 
友人、恋人、職場の仲間。他人だからこそ、わかりあいたい。近くて遠いパートナーを、もっともっと愛したい。 >> #HOW TO #パートナー  の記事一覧を読む
#HOW TO #親と子 
理解者で、味方?年齢なんて関係ない。親と子は、近いからこそむずかしい。多種多様な家族の姿から、自分自身を見つけ出す。 >> #HOW TO #親と子  の記事一覧を読む
#HOW TO #結婚 
ひとりがふたりになれば、悩みも解決策もふえるもの。愛しいひととの時間をより心地よく過ごすための知恵と工夫をチェック。 >> #HOW TO #結婚  の記事一覧を読む
#HOW TO #コン活 
出会って、縁を結ぶ。コン活の流行りから、結婚までの道のり。 >> #HOW TO #コン活  の記事一覧を読む
#HOW TO #コスメ 
基本の「キ」から流行まで押さえたい。コスメはいつだって、私たちの味方なんだから。 >> #HOW TO #コスメ  の記事一覧を読む
#HOW TO #ライフ 
晴れの日もあれば、雨の日もある。自分を守り、愛するために必要なきっかけがここにある。 >> #HOW TO #ライフ  の記事一覧を読む
VIEW MORE

- Writer

美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

mailmagazine >> 美容ズカイストあつこの記事を読む
りばてぃ

ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

mailmagazine >> りばてぃの記事を読む
山本早織

16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
その後フラワーデザイナーとして独立し、婚活女性への女性らしさをフラワースクールの中でレッスンしていく。その後ご縁あって恋愛コンサルタントとして独立。

mailmagazine >> 山本早織の記事を読む
寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

とにかくメイクが上手くなりたい女性のために、メイクに関する情報を惜しみなく配信する「Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント」が人気。

>> 寺長根愛の記事を読む
大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

mailmagazine >> 大和まや・ゆうきゆうの記事を読む
岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

mailmagazine >> 岡田あすかの記事を読む
久野浩司

19881993年アメリカ留学(ニューヨーク、フロリダ、LA)/1995年旅行会社 H.IS. に新卒入社/19962014年トイズファクトリーA&Rチーフプロデューサー(SPEED / BRAHMAN / ゆず、など数多くのアーティスト、バンドを担当)/20144月~カナダ・バンクーバーへ子育てのため移住(現在は14歳男、11歳女のパパ)ananGINGERBAILAMISSELLEなど多数、女性誌にコメンテーターとしても登場

オールアバウト恋愛ガイド

KOJI KUNO 婚活ライフデザイン コーチング

mailmagazine >> 久野浩司の記事を読む
海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

>> 海野千尋の記事を読む
VIEW MORE

? Question

気になる質問の知りたいボタンを押したら、
専門家は答えてくれるかも(???)
#コスメ #美容 最近シミが気になってきました。この夏、絶対に日焼けしたくないので、何か対策を…と思っているのですが、日焼け止めや化粧下地の選び方や塗り方、アフターケアに何かコツはありますか?
1つ星62 件
知りたい!
Anser :
Q
#オトナ磨き #ファッション 30歳をすぎ、体重は変わっていないのに顔や腕まわりなどが太って大きくなってきたように感じます。どうすれば10代20代と変わらずシュッとした見た目をキープできるのでしょうか?
1つ星46 件
知りたい!
Anser :
Q
#育児  関東の田舎在住。7歳の息子が可愛らしい服を好み、「男らしく育てろ」と周りに言われます。個性を伸ばして欲しいと思う反面、今後いじめられるのではと悩んでいます。
1つ星64 件
知りたい!
Q
#パートナー #結婚 30歳目前の女性です。結婚は考えていないとお互い認識していた彼と「結婚するなら生活態度を改めろ」と喧嘩。仲直りするべき?
1つ星85 件
知りたい!
Q
#夫婦のこと #育児 子どもの頃からずっと「子どもが嫌い」で、旦那からは妊娠すれば変わると言われています。克服できるものなのでしょうか。
1つ星64 件
知りたい!
Q
#HOW TO #親と子 母親が見せる「女」の顔が許せない。成人しても親離れができていないのでしょうか?
1つ星82 件
知りたい!
Q
VIEW MORE