by them(バイゼム)あなたの声に共感する
それは、エゴか無償の愛か。無意識に相手を苦しめる「見返り」の呪い
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期待していたことに対して、思い通りいかなかったとき。そこに怒りという感情がわき起こることがあると思います。逆にそれほど期待していなかったことに対しては、上手くいかなくてもそれほど大きな怒りは起こらないですよね。

そうした意味で、人間関係を上手く構築していくためには「適度な期待感」を大切にするとよいと思います。お互いに求め合うことも大切。しかしそこに一方的な期待を持つことは、関係性を崩すきっかけを生み出してしまうこともあります。

自分にも相手にとっても、現状を少し超えたところに期待を持つ。それこそが生活を充実させていくためのひとつのポイントです。きょうは「見返りを求めるから、人間関係も生き苦しくなってしまうもの」というテーマでお話します。

愛、押し付けてない?

image by:Unsplash

相手に対して自分がこれだけ大切にしてあげているのだから、という前提で一方的に気持ちを伝える姿勢は、相手にとっては押しつけになっていることがほとんど。そんなときは、まずは胸に手を当てて、落ち着いて考え直す必要があります。

自分の気持ちが相手に理解されないと感じたときには、そんな思いは「自分が相手を幸せにするためなのか」それとも「相手との関係性に依存するためのものなのか」のどちらに傾いているのかを見つめ直していきましょう。

その違いが見えてこない限りは、お互いに歩み寄るという姿勢が関係性のなかで生まれてくることはないでしょう。

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関山ヒロシ

心の内面から来るあなたの魅力を引き出すことで、理想のパートナーと未来を引き寄せるコツを解説。マインドフルネスの本質を学んだ著者が人生のサクセスストーリのつくりかたをあなたに贈ります。

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美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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りばてぃ

ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

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山本早織

16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
その後フラワーデザイナーとして独立し、婚活女性への女性らしさをフラワースクールの中でレッスンしていく。その後ご縁あって恋愛コンサルタントとして独立。

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寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

とにかくメイクが上手くなりたい女性のために、メイクに関する情報を惜しみなく配信する「Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント」が人気。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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久野浩司

19881993年アメリカ留学(ニューヨーク、フロリダ、LA)/1995年旅行会社 H.IS. に新卒入社/19962014年トイズファクトリーA&Rチーフプロデューサー(SPEED / BRAHMAN / ゆず、など数多くのアーティスト、バンドを担当)/20144月~カナダ・バンクーバーへ子育てのため移住(現在は14歳男、11歳女のパパ)ananGINGERBAILAMISSELLEなど多数、女性誌にコメンテーターとしても登場

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海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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#パートナー  彼からのLINEの連絡が遅いです(私もつられて遅くなりました)。このくらいがちょうどいいかと納得しつつ、もしかして面倒なのかなと気になってしまいます。ちなみに付き合う前や付き合いたての頃もそんな感じでした…。
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#コン活 #パートナー 年下の彼と交際2年。人並みに交際してきましたが、「こんなに合う人はいない」と思うほど彼が好きで居心地がよいです。いずれ結婚を…という話は出ており、私たちのペースで少しずつ進んでいる気はするのですが、私が20代後半ということもあり周囲の結婚ラッシュに焦り、不安になる日もあります。
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#パートナー #結婚 30歳目前の女性です。結婚は考えていないとお互い認識していた彼と「結婚するなら生活態度を改めろ」と喧嘩。仲直りするべき?
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