【婚活のプロが解説】30歳になってから、まったく出会いがない。結婚できる？

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こんにちは、オールアバウト恋愛ガイド＆ライフデザインコーチ「アルグラット・ライフデザイン」の久野浩司です。今回は、「35歳から成功する大人婚活！」をテーマに本音で伝える婚活＆恋愛相談です。

30歳を過ぎた相談者さんから、「誰とも付き合った経験がありません。私は結婚できますか？」というお悩みをよく聞きます。悩むのであれば、何か動かないと現状はあまり変わらないかもしれません。そこで、どうやって自分を少しずつ変えていくことができるかにフォーカスしてお話します。

もうひとつ、「30歳になってからまったく出会いがない」というお悩みに関してもお答えしました。みなさんの人生のなかで、少しでも元気になるためのヒントや参考になったら嬉しいです。

誰とも付き合った経験がない。私は結婚できる？

image by:Unsplash

いまの自分をちゃんと肯定して認めてあげて

まずは年齢にとらわれず、年齢を理由にせずに「いまの自分を最大限に受け入れてあげる」ことが重要です。冷静かつ客観的にいまの自分と対話してあげることで、きちんと「未来の人生をデザイン」することができます。

ひとくちに「過去に付き合った経験がない」と言っても、さまざまな理由があるでしょう。なぜ付き合った経験がないのか、自分のタイプは何なのかを知りましょう。そして、きちんとそれらの特性を理解してあげて、より自分にあった形で今後の方法を考えましょう。

まずは練習から

恋愛体質でなくても、誰かと付き合うことができるかを知るために、まずは誰か他人と付き合ってみる練習をしてみるとよいでしょう。その際には、

• 潔癖すぎる考えは危険かも
• 付き合ったことがないからこそ相手への理想が高すぎてしまうクセをやめる
• 男性や結婚そのものに対しての完璧を求めすぎない、ときには「前向きな妥協」も大事

上記のことに注意してみてくださいね。

あなたがいまからやるべきことは？

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新型コロナウイルスの流行が落ち着いたら、まずは誰かと週に1回でも食事に行く関係を作ってみましょう。最初から恋愛感情はなくてよいです。まずは異性の「食べ友」を作り、数カ月関係を築いてみてください。

SNSやLINEなどでも小まめな連絡を取り合い、日ごろから練習＆ワークをしましょう。これらを続けていけば、もしかしたら気づけば、その人に恋愛感情が芽生える可能性もあると思います。

ちなみに…付き合える可能性は低いものの、好きでたまらない彼がいるという人は、待たないこと！

新しい出会いがまったくない。どうすればいい？

いまの時代であれば、「誰とも出会えないことはない」ということ、それは単に自分自身がサボっているだけと自覚することから始めましょう。

少しシビアなことを言いますが、学校やサークルなどの新しい出会いの場がない私たちは、ただ待っているだけで理想の人が急に目の前に現れることはありません。異性にガツガツしている、またはモテる人は人一倍の努力しています。

たとえば、便利なアプリを有効に使ってみること（カラダ目的など、個人で気をつけなければいけないこともありますが…）。いまや、家のなかでもベッドに寝っ転がっていても、新たな出会いのチャンスはあるので楽しみましょう。

もしいま、仕事が楽しくて充実しているのなら、プライベートはもっと充実させましょう。何かするときはひとつだけでなく、人生のすべてを楽しんでしまうほうがバランスが取れます。

もはや恋愛することが面倒…だけど、結婚したいなら、結婚相談所で「結婚という目的」のためのパートナー探しを効率化させましょう。異業種交流会、お見合いパーティーなどありますが、自分の得意な出会いの場所はどこかを確認してくださいね。ここでの注意点は、まずは自分が楽しいと思えなければ、単に自信を失う可能性もありえるので、楽しく行動＆トライすることを心がけることです。

そして…年相応のいろいろシビアな現実にもぶつかるでしょう。でも、そんなときこそ、いまのうまくいかないダメな自分でなく、3年後の幸せな未来をイメージしましょう。

最後はやっぱり、しっかり自分のなかのゴール設定（本当に結婚したいのか？）＆タイムスケジュール（いつまでに実現するのか？）。そんな自分の人生の行先をきちんと自分自身で作ってあげることが大切です。

いまを落ち込むのではなく、まだこれからの何十年生きていくからこその「ワクワクする未来」を作ってくださいね！

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