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気持ちが高まる「イチャイチャ術」!夫婦円満に効くマル秘テクニック
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「金曜日の夜は、駅前でデートしようか」

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一緒に暮らし始めると、外で待ち合わせてデートをする機会はめっきり減ってしまいますよね。

ということで、「この日はデートしようか」というのが4つ目のキーワード。夫婦円満を目指すなら、ぜひ初心に戻って「毎月この日はデートの日」と決めてみるのがおすすめです。

同じ家から同じ目的地に出発するのとは違って、外で待ち合わせてデートするのは恋人気分が味わえます。普段とは違うシチュエーションに、初心を思い出してドキドキしてしまうかもしれません。

例として仕事帰りのディナーデートを挙げましたが、夫婦それぞれが「いいな」と思うデートプランを探してみてくださいね。

いつもとは違うデートが習慣になると、夫婦の仲はますますラブラブになっていきますよ!

なんでもない日を特別な日に

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夫婦円満のキーワードとして忘れちゃいけないのが「なんでもない日」。特別な記念日だけではなく、普段の日常も大事に過ごしましょう。

たとえばなんでもない日に突然花束を買って帰るのも、相手の心に愛を届ける方法のひとつです。

特別なことをするのに「記念日だから」とか「節目なので」という理由が必ずしも必要でしょうか?相手に喜んでほしいとか、一緒に思い出を共有したいと思えば、その気持ちをきっかけにしてもいいですよね。そう、明確な理由なんていらないのです。

花束以外にもなんでもない日を特別に変える方法はたくさんありますよ。

筆者の仲良し友人夫婦は海外ドラマ好きなので、突然思い立ってドラマをワンシーズン朝まで一気見する、なんて日があるそうです。たまに訪れるそんな楽しい夜が、夫婦円満の秘訣なのかもしれませんね。

「私はこう感じる」

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夫婦円満のキーワードとしてぜひ覚えておいてほしいのが「Youメッセージ・Iメッセージ」という、物事の伝え方。

相手に想いを伝えるときは、ぜひ「Iメッセージ」を意識してみましょう。言いにくいことも伝えやすく、しかも受け入れやすくなりますよ。

Youメッセージというのは相手が主語になっている言葉のことです。「あなたって何回言ってもできないのね」「だからお前はダメなんだよ」そんな言い方をしていれば夫婦円満からどんどん遠ざかっていきます。

Iメッセージは自分が主語になっている伝え方。「私はこうしてほしいな」「私はそれが嫌だなって思ったの」このように、自分の気持ちを伝える方法です。

このほうがYouメッセージよりも相手に受け取ってもらいやすいですよ。ぜひ「Iメッセージで相手に伝える」と、意識してみてくださいね。

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横山すじこ

北海道在住。Webライター、作家。小さい頃からの夢であった「小説家になりたい」を叶えるべく産後フリーランスに転身。恋愛からホラーまで幅広い作品を手がける。また美容・占いなど女性向け記事執筆も得意。

Twitter:https://twitter.com/yokosu_28

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美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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Honoka Yamasaki

ライター、ダンサー、purple millennium運営。
Twitter:@honoka_yamasaki

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垣屋美智子

日本生まれ香港育ち。香港で高校を卒業したのち、単身渡米、University of California, Berkeley卒業。主な著書:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(時事通信社)。主な連載:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(cakes, 2018年~)

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朝日美陽

日本大学芸術学部演劇学科演技コース卒業。芸能活動後、セラピストへ転身。登遥 Toyoh spa salon代表(Instagram:@toyohofficial)。女性の働き方・キャリア・LGBTQなどをテーマにフリーライターとして活動中。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

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伊藤 翠

18歳から30歳までの12年間、ホステスとして18,000人以上の男性を接客。移るお店移るお店でNO.1になり、25歳から30歳まで働いたクラブでは小ママとして勤務。ホステスを辞めた後、男性心理と女性心理の違いや基礎心理学などを学び、大好きな彼から1番に選ばれて、その後もずっと愛され続ける女性になるためのHOW TOをメルマガで無料配信しています。

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#モテ  これまで「意味がなかったな」と思う恋愛テクニックはありますか?
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#パートナー #プロポーズ 高校生のころに付き合っていた元彼とヨリを戻して3年。私は結婚したいのですが、まったくそんな話になりません。まわりの友達が結婚していき、正直焦っています。でも、自分から「結婚どうする?」とはなかなかいい出せません。彼から結婚話を切り出させる方法があれば教えてください。
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#オトナ磨き #ライフ 恋人がいない状況に耐えられず、好きでもない男性と関係を持ったり付き合ってしまう私。そんな自分が本当に嫌いです。どうしたらひとりでいられる自分、シングルの時間を楽しめる自分になれるでしょうか?
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