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4 件恋愛にも前向きになれますか？
手塚先生のメルマガに質問です。
私は毎日「ほめ日記」を書いて3カ月くらいになります。人間関係、仕事、とても良くなりました。行動力も出てきました。人との会話が苦手だったのですが、外に出て誰かと会話することも楽しく感じられるようになりました。
ただ、恋愛に関しては、なかなか踏み出せないのです。
気になる男性が社内にいるのですが、その人が誰か（女性）と話していると、ヤキモチを焼いてしまったり、落ち込んだりしてしまいます。
そういう時はどうやって「ほめ日記」を書いたらいいのですか？
先生の本は3冊もっていますが、子育てや人間関係、ご夫婦の関係には「ほめ日記」はとても効果的なようですが、恋愛にも効果的なのでしょうか？
最近は、恋愛に消極的な人が増えていると聞いていますが、自己尊重感が高まると恋愛にも積極的に、前向きになれるのでしょうか？
（読者Saさんからの質問）
日ごろから「気持ちの表現」を練習しよう
Saさん、「気になる男性」がいるそうで、ステキですネ！
その方の姿を見るとドキドキしたり、ワクワクしたり……。そんなオンナ心がかわいいと、自分を認めてほめましょう。
人を好きになることは、心のヒダが増えて人として豊かになることですから、その事だけでもステキなことなのですよ。ヤキモチも、人として当たり前の感情をもっている証拠です。
「ほめ日記」は恋愛にも効果的かという質問に対して、結論から言うと、「イエス」です。
あなたが言うとおり、「自己尊重感が高まると、恋愛にも積極的に前向きに」なれますよ。
Saさんは「ほめ日記効果」で、行動力が出てきて、人との会話が楽しくなってきたそうですから、大いに見込みありです！
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