ペットとできる感情解放ワーク
自分は愛される価値がない、誰からも必要とされていないという無価値観。もう傷つきたくないと愛や可能性を拒絶する心。ハートにはたくさんの痛みや過去の流されなかった涙の秘密、未消化の感情が溜め込まれています。
ペットとの出会いや暮らしによって、そんなハートがほぐれて、人生の軌道修正が起こることもあるでしょう。可能でしたら上記の感情オイルを、まずは空間ディフューザーとして取り入れながら、効果的な感情解放ワークをペットと行ってみてください。
STEP1
笑顔はハートとクラウンチャクラをひらきます。ゆったりとリラックスできる環境で、ゆったりとした気持ちで「微笑み」ながら、愛や幸せ、喜びの感度を迎え入れることを、ご自身のハートに許可します。可能でしたら、ペットと見つめ合ってハグしてあげましょう。
STEP2
ご自分の中でざわざわしたり、呼吸のしにくさ、痛みやブロックをハートで感じたら、抵抗せずにただただ受け入れていきましょう。ゆったりとした呼吸をしながら、香りを深く吸って、吐き出してリラックスしていきます。
STEP3
お互いのハートに神聖な聖なる宇宙愛をクリエイトしている「ハートの神殿」があることをヴィジュアライズし、イメージしましょう。呼吸によって、聖なる光がお互いのハートをいっぱいに満たしていきます。
STEP4
呼吸によって、お互いのハートとハートの光のパイプがさらに太くなり、ふたつの存在を包み込みます。
STEP5
ハワイの伝統的な教え「ホ・オポノポノ」の言葉、「ありがとう、ごめんなさい、赦してください、愛しています」を心の中で唱えていきます。ペットに対し、イライラしてしまったり、寂しい思いをさせてしまったり、ちょっぴりネガティブな小言を言ってしまったときにも…。
「ありがとう、ごめんなさい、赦してください、愛しています」を心のなかで唱え、そのあとはなでなでしたり、大好きな気持ちや感謝を愛情をいっぱいに表現してあげましょう。
不完全でもOK!パーフェクトでなくてもOK!自然界や宇宙愛と分離してしまいがちな私たちの「エゴ(小我)」のこだわりや言動を、祈りによって、赦し合い、大きな宇宙愛とつながっていける魔法の言葉です。
このワークによって、手放してよい感情やジャッジメントがエネルギーや光によって洗い流され、お互いの聖なるハートの炎だけがお互いを照らし、そこに残ります。
香りは天や宇宙と地上を結び付け、祈りによって、私たちの潜在意識や能力を最大限に呼び覚ます力があります。お互いがいま、この瞬間、この地上でともにあることに、幸せを感じ合いましょう。