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イライラ、くよくよ、オトナ臭。思わず涙な私の「プレ更年期」
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アラサーからアラフォーあたりの女性であれば、「プレ更年期」ってワードにドキっとする人もいるのでは?

でも20代の女子のなかには、「なにそれ知らない」「初めて聞いた」って人も多いと思う。アラフォー筆者の私も、つい数年前に知った言葉だ。

更年期の前に「プレ」がついているのがポイント。つまり、更年期前(とされる)の女性たちの体に、いままでにないさまざまな症状が現れ始める、更年期を迎えるまでの時期のことを指すようだ。これは閉経の準備期間とも重なっている。

御多分に洩れず、筆者も現在そのプレ更年期まっただ中。今回は、私が日々「プレ更年期」をビシビシ実感している話を聞いてほしい。

そもそも「更年期」っていつ?

まずは更年期とは一体何なのか振り返ろう。

生殖期(性成熟期)と非生殖期(老年期)の間の移行期であり、卵巣機能が減退し始め、消失するまでの時期

引用:茶屋町レディースクリニック分院

つまり更年期とは、一般的に閉経前後の数年間のことをいう。ただ、女性のみなさんはご存じの通り、閉経年齢には個人差があって、40代前半に迎える人もいれば、50代後半になっても迎えない人もいて、「更年期」とひと口にいえど、年齢はさまざま。筆者の母が「更年期」を迎えたのは、この幅のちょうど真ん中くらいだった気がする。

なんだかイライラ…更年期障害の症状

母が更年期だったときのことをふと思い出した。

もともと、とても大らかで明るく、細かいことは気にしないタイプであるうちの母。そんな彼女がめずらしく、更年期はいつもイライラして見えたところがあり、よくわからないとばっちりを受けることもしばしばだった。

その時期の様子で特徴的だったのが、とにかく暑がっていたこと。いわゆるホットフラッシュと呼ばれる症状だが、周囲の人は全然暑くないと感じている場所で(冬でも)、「暑い暑い」とよく上着を脱いでいた。

そして、作る料理の味のブレがすごいこと。これが更年期障害の症状だったのかどうかはわからないが、うちの母はこの時期にこれが頻発した。ある日、みそ汁がしょっぱ過ぎて口に入れた瞬間、マンガみたいに吹いた記憶がある。

更年期は時期だけでなく、「障害」と呼ばれるこの時期特有の症状も、人によりさまざまなのかもしれない。

初めての症状が頻発。実感する「プレ更年期」

「プレ更年期」は知らなくとも、「更年期」や「更年期障害」という言葉は、もちろん若いころから知っていた(目の前で症状に苦しむ母も見ていたし)。

「30歳を過ぎると体にいろいろな変化が起きる」という情報も、メディアや諸先輩方の世間話でよく耳にしてはいた。そして実際に、加齢に伴い、自分自身で「あれ?」と思うことが年々増えていった。

最初に感じたのは、30歳を過ぎたくらいから。とにかく太りやすい(というより、何やっても減らない)と感じるようになった。代謝が落ちるとはまさにこのことかと実感した。実感は継続中(笑)。

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そのときはまだ、それくらいで済んでいたが、その後35歳を過ぎたあたりから、体にいままでない症状が続々と出るのを体験することになる。

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tamtam
ビューティやファッションを中心としたPRコンサルタント、ライター。制作物やイベントなどの様々なディレクションに接客販売etc…面白そうと思うことは立場関係なく果敢に挑戦し動き回る、好奇心旺盛ワーカー。
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寺長根愛

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大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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19881993年アメリカ留学(ニューヨーク、フロリダ、LA)/1995年旅行会社 H.IS. に新卒入社/19962014年トイズファクトリーA&Rチーフプロデューサー(SPEED / BRAHMAN / ゆず、など数多くのアーティスト、バンドを担当)/20144月~カナダ・バンクーバーへ子育てのため移住(現在は14歳男、11歳女のパパ)ananGINGERBAILAMISSELLEなど多数、女性誌にコメンテーターとしても登場

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1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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