10分で本格的な一品に大変身！料理講師が教える「ファミマ」惣菜の激うまアレンジ

ライター、ダンサー、purple millennium運営。
Twitter：@honoka_yamasaki

日本生まれ香港育ち。香港で高校を卒業したのち、単身渡米、University of California, Berkeley卒業。主な著書：「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(時事通信社)。主な連載：「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(cakes, 2018年～)

日本大学芸術学部演劇学科演技コース卒業。芸能活動後、セラピストへ転身。登遥 Toyoh spa salon代表（Instagram:@toyohofficial）。女性の働き方・キャリア・LGBTQなどをテーマにフリーライターとして活動中。

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない！」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

マリッジ・ライフデザインコーチ／オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

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18歳から30歳までの12年間、ホステスとして18,000人以上の男性を接客。移るお店移るお店でNO.1になり、25歳から30歳まで働いたクラブでは小ママとして勤務。ホステスを辞めた後、男性心理と女性心理の違いや基礎心理学などを学び、大好きな彼から1番に選ばれて、その後もずっと愛され続ける女性になるためのHOW TOをメルマガで無料配信しています。