「話し合わずに黙る男」と「何事も話し合いたい女」が、よいパートナーシップを築くには？

Share

174 件

いいね！

20年間で1万人を超える女性の恋愛・結婚の悩みに答え続けてきた、マリッジカウンセラー・このはなさくやです。

きょうは、女性のかたにありがちな「うちの夫（彼氏）はどうして話し合おうとしないんだろう？」という悩みにお答えします。

何事も話し合いたい人がやりがちなこと

image by:Unsplash

よいパートナーシップを築くには、コミュニケーションが大切だといわれます。わたしもそのようにいうことがあります。しかし実をいうと、これについては半分イエスで半分ノーという立場です。

「コミュニケーションが大事」というのはもちろんそうなのですが、しっかり話し合わないとスッキリしないという人の場合、コミュニケーションをとっているようで、実はコミュニケーションになっていない場合もあるからです。

どういうことかというと、「コミュニケーションが大事」と言葉で話すことにこだわりすぎる人の場合、無自覚に次の3つのどれかをやりがちです。

1. 無意識的に相手にプレッシャーをかけて、自分に都合のいいことをいわせようと強いてしまう。
2. 相手の言葉のすべてではなく、都合のいいところだけ拾って聴く。
3. 相手の言葉をとりあえずは全部聞いてはいるけれど、自分に都合よく解釈してしまう。

コミュニケーションをとっているつもりで、コミュニケーションになっていないということです。

相手が黙ってしまう理由は…

これをやりつづけてしまうと、相手があなたに負けたように感じてしまいます。その結果、相手があなたに心を開かなくなって、何もいわなくなってしまうということも起こりえます。

そうすると、あなたはあなたで、何もいわない相手を、「何も考えていない」とか、「話し合おうとしない」とか、「逃げている」とか、「受け身である」とジャッジしてしまうんですね。

そしてジャッジした結果、相手の本心だったり、相手が本当に伝えようとしていることを見落としてしまうんです。

マシンガントークの人。そして、文章が長い人。言葉に依存しすぎず、相手をそのまま観察し、五感を使って、相手をそのまま受け止める練習をしてみるといいですよ。

それには、まずアタマの中のおしゃべりをまずは止めること。

アタマの中がうるさいから相手がノンバーバル（非言語）で伝えようとしていることがキャッチできないんです。

相手の人は言葉を発しなくても、たとえば、呼吸がフーっと深くなるかもしれません。瞬きがスローダウンするかもしれません。瞳の虹彩の色が瞬間的に変わるかもしれません。これらも全部コミュニケーションです。でも言葉に依存しすぎると、それらをキャッチできないんですよ。

とにかくアタマの中のおしゃべりを止める。というか、自分は気づかないうちに、アタマの中でおしゃべりをはじめてしまっているのだ、ということにまず気づく。

これだけでも、目の前の相手のより真実な姿が見えてきますし、関係性もよくなっていきます。

• image by:Unsplash
• ※掲載時の情報です。内容は変更になる可能性があります。