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発想の転換。「この歳で恋人がいない」と焦るほど空回りする理由

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恋人がほしいときには、恋人はできない

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これを恋愛で考えてみると、興味深いことがわかります。「恋人がほしい」と思っていたときにはできなくて、「どっちでもいいか」と考えるようになってから恋人ができますよね。

投げやりになったわけではなく、要するに肩の力が抜けたわけです。ガツガツしている人を見ると、あまり恋人にしたいとは思えなくなるという人も多いでしょう。

しかしなぜか、焦って、自分を苦しめる考え方に縛られている人が非常に多い。

そもそも他人に恋人がいるからといって、自分が恋人を持つ必要などどこにもありません。他人が結婚しているからといって、自分がそうしなければいけないという意味でもありません。自分で自分を焦らせているだけです。

他人から見ても、別に周囲の人が恋人がいようが結婚してようが、大して関係ないものです。「この年齢になって」と考えているのは自分だけだったりします。

誰もが物事を乗り越えていく力を持っています。その力を最大限に発揮できるのは、心配から離れて自分を取り戻したときです。

心配や不安は戦うとまとわりついできますが、無視すればどっかにいってしまうものです。だから、自分の苦しめる感情は、無視するに限ります。

さきほどの節約の話のように、「ダイエットをメインにするのではなく、別のことをメインにしたときにダイエットが実現した」というのは、肩の力が抜けたから。

辛い感情を無視することは、肩の力が抜けることにつながります。後に残るのは、希望や喜び。その思いを胸に進んでいくと、いままであれほど苦労していたことがすんなり前に進む経験ができるはずです。

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1万人を虜にする魅惑のトーク術
著者:上村英明    発行周期:週刊
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上村英明

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美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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Honoka Yamasaki

ライター、ダンサー、purple millennium運営。
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垣屋美智子

日本生まれ香港育ち。香港で高校を卒業したのち、単身渡米、University of California, Berkeley卒業。主な著書:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(時事通信社)。主な連載:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(cakes, 2018年~)

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朝日美陽

日本大学芸術学部演劇学科演技コース卒業。芸能活動後、セラピストへ転身。登遥 Toyoh spa salon代表(Instagram:@toyohofficial)。女性の働き方・キャリア・LGBTQなどをテーマにフリーライターとして活動中。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

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伊藤 翠

18歳から30歳までの12年間、ホステスとして18,000人以上の男性を接客。移るお店移るお店でNO.1になり、25歳から30歳まで働いたクラブでは小ママとして勤務。ホステスを辞めた後、男性心理と女性心理の違いや基礎心理学などを学び、大好きな彼から1番に選ばれて、その後もずっと愛され続ける女性になるためのHOW TOをメルマガで無料配信しています。

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