5 件自分の本音を却下しないで
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Tさんも、本音は自然とわいてきてるはずです。ただ、頭でかき消してたり、それじゃない何かを探してたりしてるんじゃないかな？と思います。
休みたい。
手抜きしたい。
頑張りたくない。
仕事辞めたい…でも辞められない。
そう思うなら、そう思う自分を許してあげる。そして、やれる範囲でそれを叶えてあげる。やりたいことをやるのは当然の権利。自分からわいてくる本音を、自分が採用せずして、誰が採用するんですか？
それを却下し続けるからこそ、「え？じゃあ自分の本音ってどれ？」「何がしたいの？」ってわからなくなるんです。「いやいや、却下されるなら、やりたいことなんてまったくわからん…」って、バグが起きるんです。
なので、自分の小さな本音を実行に移して行きましょ！まずは、休息！リラックス！充電！
エネルギー漏れをなくすために、意識は「いま」に。充電が完了したら自然と次に「したいこと」「思いつくこと」が出てくるので、それをまた淡々と日々やっていく。これだけで大丈夫です。
これも、少しずつでいいです。すんなりとできなくても当たり前なので、根気よく、気長に、コツコツと、です。
進んでないように思えても、辞めなければ進んでますから！やれなくて自分を責めたら、また意識がほかに飛んじゃいますからね。
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