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1 件季節・体調と口臭のカンケイ
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口腔ケアが口臭ケアにも効果的だということがわかりましたが、季節や体調によって口臭リスクは変わってくるのでしょうか？
「季節によって口臭リスクに影響がありますか？」という質問では、「口臭と季節は関係ない（30.9％）」という回答がもっとも多く、「夏に口臭がキツくなりやすい（25.4％）」「冬に口臭がキツくなりやすい（19.7％）」「春に口臭がキツくなりやすい（13.6％）」「秋に口臭がキツくなりやすい（10.4％）」という順に続きました。
口臭リスクと季節の関係は、歯科医師によって意見がわかれるようですね。ただ、5人に1人の歯科医師が「冬に口臭がキツくなりやすい」と回答しているので、いまの時期は口臭ケアを念入りに行った方がよいといえるのかもしれません。
「体調と口臭に因果関係はありますか？」という質問では、「体調が悪化すると口臭がキツくなる（52.9％）」という回答がもっとも多く、次いで「口臭がキツくなると体調が悪化しやすくなる（30.7％）」「体調と口臭に因果関係はない（16.4％）」と続きました。
半数以上の歯科医師が「関係がある」と回答していることから、口臭は体調のバロメーターであるともいえそうです。口臭が気になっている方は、体調を整えることで口臭を改善できるかもしれませんよ。
舌の汚れは口臭に影響してる？
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前述の質問で、ウイルス対策・口臭対策の効果が高い口腔ケアの方法として、「舌を磨くこと」を挙げた歯科医師もいました。ここからは、そんな舌の汚れ（舌苔・ぜったい）についての歯科医師の回答を見てみましょう。
「舌の汚れ（舌苔）のケアは口臭対策に効果がありますか？」という質問に、9割近くの方が「舌の汚れ（舌苔）のケアは口臭対策に効果がある」と回答しました（「非常に高い効果がある（40.5％）」ある程度効果がある（47.0％）」）。
「丁寧に歯も磨いている、こまめにうがいもしている、それなのに口臭が気になる…」という方は、舌の汚れ（舌苔）もキレイに除去することを忘れていませんか？
もし舌の汚れ（舌苔）のケアが疎かになっていたら、意識して舌の汚れ（舌苔）を除去するようにしてくださいね。
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