こんなに頑張ってるのに…！婚活がうまくいかない理由とその対処法

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結婚したいと思っているのになかなか出会いがないと、焦ったり、不安になってしまったりしますよね。これをやったら、出会いがある？何をすればいい？こんなに色々頑張っているのに、なんで？

そんな思いを抱えてしまったときは「戦っているのかも…」と思い出すといいかもしれません。きょうは、婚活がうまくいかずに悩んでいるというかたに向けて、アドバイスをしたいと思います。

いま、戦っているのかも…

image by:Unsplash

婚活は、決して戦う場所ではないはずです。自分の幸せのために、ワクワクできる場所になれるほうがいいですよね。

でも不安と焦りが大きくなってしまうと、「とにかくなんとかしなくちゃ！」とジタバタしてしまいますよね。だから、一旦戦うのをやめることにするのです。「これは、夜眠れないときに似ているな」とふと思いました。

実は私にはよく起きることなんですが、次の日朝が早いというときや、いろんなことを考えてしまっているとき、眠れなくなってしまうのです。「眠らなくちゃ、眠らなくちゃ！」と思えば思うほど眠れなくなり、ますます色々考えてしまいます。そんなとき、「眠れないと明日が辛い」とか「眠らなくちゃ！」と思うのは、「眠ろう！」と戦っている感じがします。

すべて自然のリズムで起きること。そこをどうこうしようとするのではなくて、リラックスして、焦る気持ちを手放すほうがちゃんと眠れるようになるはずですよね。それと全く同じこと。

リラックスして、ただ、戦うことをやめてみる。いまこの瞬間、ホッとする時間を増やしてみる。そんなことしているけれど、全然出会いがないと思ってしまうときは、結果を手放していないので、本当に戦うことをやめているわけではないんです。

すごく難しいけれど、この人生のリズムを信じて、結果を手放して、リラックスしてみる。なかなか思うように出会いが起きないかもしれないけれど、それでもリラックス。リラックスしていることが当たり前になっているとき、きっとちゃんと出会いが訪れます。でも、「リラックスするから、出会いがある」と考えることもやめないといけないのです。

リズムに乗るのなら、リズムだけを感じていたいですよね。それがどうなるのかは、考える必要はないのです。これが難しいところですが、戦うことをやめて、結果を手放し、リラックス！これは色々な場面でも役立ちます。「きょうは、戦わない！」を感じてみてくださいね。

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