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育児書にサヨナラ。ママを苦しめる「抵抗の思考」からの解放
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以前、夫のマルシェ出店を娘とサポートした際、娘から学んだことがありました。それは、「余計なことに思考を使わなくていい」ということ。そうするとエネルギーがあふれ出てきて、いつも元気でいることができるのです。当たり前のことをいっているようですが、これはなかなかできません。

それは、「抵抗の思考」が働くからです。「本当はこうしたいけど、どう思われるかな」「そんなことしていいのかな…」と。これは子育てにもいえること。今回は、この「抵抗の思考」から「子育ての正解」について考えてみます。

抵抗の思考

image by:Unsplash

マルシェの会場入りは11時。それから準備を始めて12時にマルシェスタート。ほぼ7時間ぶっ通しで働いたため、私は体力的にヘトヘトになっていました。しかし娘は終わった後もパワフルだったのです。

娘のお手伝いといっても、チラシを配ったり、お金を受け取ったり、お客様に荷物を渡したり…といった感じ。途中あちこちのお店を見てまわったり、映像を見たり、お腹が空いたら腹ごしらえと、気ままに過ごしていたわけですが…。

それでも親に付き合って7時間もの時間を過ごすって、子どもにとっては大変だったと思うのです。しかし娘は終わってから「きょうは楽しかったね~」と何度も話していました。そして布団に入るまで興奮冷めやらぬ状態だったのです。

そんな娘を見ていて思ったことは、「自分の好きに行動する」「自分が好きなように振る舞う」ということが疲れない秘訣なのかもしれないな、ということ。

娘は愛想笑いや作り笑顔をしません。チラシや荷物を渡すタイングもお客さんのことをじっと観察しているわけではないから、間が悪かったこともありました。

一方私は、相手のタイミングをじっと見ながら声をかけたり、説明したり…話すときも「できるだけわかりやすく」とか、待っているお客さんにも目配せしたりと、なんだかんだと気遣いが忙しい。

お客様を優先して、自分たちの休憩を取らずに予約をどんどん入れてしまい、ヘロヘロになったころにようやく5分だけ休憩を取る…といった1日を過ごしていました。そのときはまったく意識していなかったけれど、気づけばお客さんを「上」において、自分のことをおざなりにしていたということに気づきました。

「娘のパワーっていったいどこからくるのかな?」なんていつも不思議に思っていたのですが、何のことはない!「余計なことに思考を使っていない」からですね。だから疲れないし、エネルギーがあふれ出てきて、いつも元気でいることができるのだなぁと改めて思いました。

余計なこと、つまり「抵抗の思考」。これは本当に曲者です。子育てにおいては、この「抵抗の思考」が出てくるから、ママやパパのいい気分を優先できなくなってしまったり、自分の子育てに自信がなくなり、正解を外に求めて右往左往してしまうのですよね。

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by
佐藤友美子

夫と娘の3人家族。「子どもは自由に伸び伸びと」「個性、可能性を伸ばした子育てがしたい」という思いで小学校入学のために県外から移住し、私立小学校に入学させるも、理想と現実のギャップにもがく日々。そんな中、宇宙人「エイブラハム」の本に出会う。

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美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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りばてぃ

ニューヨークの大学卒業後、現地で就職、独立。マーケティング会社ファウンダー。ニューヨーク在住。

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山本早織

16歳の時に芸能界デビュー。ヤングジャンプやマガジンなどの雑誌や、ドラマや舞台などの活動後、25歳で引退。26歳の時に結婚をし、28歳で離婚。
その後フラワーデザイナーとして独立し、婚活女性への女性らしさをフラワースクールの中でレッスンしていく。その後ご縁あって恋愛コンサルタントとして独立。

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寺長根愛

メイクスタジオ経営から芸能人・タレントのヘアメイクなど、幅広く活躍中のメイクアップアーティスト。

とにかくメイクが上手くなりたい女性のために、メイクに関する情報を惜しみなく配信する「Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント」が人気。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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岡田あすか

大学卒業後、大手アパレルメーカーに総合職として入社。 ヤングブランドの運営管理を担当。退職後モデルとして、旅行番組の海外ロケ、自動車メーカーのCMなどに出演。アパレルからモデル、15年洋服に携わって来た中で、自分はもっと服を着る楽しさを人に伝えたい。その想いから、現在のスタイリストという職業を選択。様々なライフスタイルの人の魅力を引き出すことに定評がある。近年、テレビやラジオなどメディアにて、ファッションアドバイザーとしても多数出演中。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

HP: https://www.kojikuno.com

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海野千尋

1981年静岡出身。東日本大震災をきっかけに自分の生き方を再定義し始める。現在は3つのNPO団体や任意団体に関わりながら、“マイプロジェクト”である家族の未来をサーチする「ネオ・ファミリースタイル学」のキュレーターとして活動。「#新しい働き方・これからの生き方」を自分自身が体現していくことを実践中。

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