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育児書にサヨナラ。ママを苦しめる「抵抗の思考」からの解放
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以前、夫のマルシェ出店を娘とサポートした際、娘から学んだことがありました。それは、「余計なことに思考を使わなくていい」ということ。そうするとエネルギーがあふれ出てきて、いつも元気でいることができるのです。当たり前のことをいっているようですが、これはなかなかできません。

それは、「抵抗の思考」が働くからです。「本当はこうしたいけど、どう思われるかな」「そんなことしていいのかな…」と。これは子育てにもいえること。今回は、この「抵抗の思考」から「子育ての正解」について考えてみます。

抵抗の思考

image by:Unsplash

マルシェの会場入りは11時。それから準備を始めて12時にマルシェスタート。ほぼ7時間ぶっ通しで働いたため、私は体力的にヘトヘトになっていました。しかし娘は終わった後もパワフルだったのです。

娘のお手伝いといっても、チラシを配ったり、お金を受け取ったり、お客様に荷物を渡したり…といった感じ。途中あちこちのお店を見てまわったり、映像を見たり、お腹が空いたら腹ごしらえと、気ままに過ごしていたわけですが…。

それでも親に付き合って7時間もの時間を過ごすって、子どもにとっては大変だったと思うのです。しかし娘は終わってから「きょうは楽しかったね~」と何度も話していました。そして布団に入るまで興奮冷めやらぬ状態だったのです。

そんな娘を見ていて思ったことは、「自分の好きに行動する」「自分が好きなように振る舞う」ということが疲れない秘訣なのかもしれないな、ということ。

娘は愛想笑いや作り笑顔をしません。チラシや荷物を渡すタイングもお客さんのことをじっと観察しているわけではないから、間が悪かったこともありました。

一方私は、相手のタイミングをじっと見ながら声をかけたり、説明したり…話すときも「できるだけわかりやすく」とか、待っているお客さんにも目配せしたりと、なんだかんだと気遣いが忙しい。

お客様を優先して、自分たちの休憩を取らずに予約をどんどん入れてしまい、ヘロヘロになったころにようやく5分だけ休憩を取る…といった1日を過ごしていました。そのときはまったく意識していなかったけれど、気づけばお客さんを「上」において、自分のことをおざなりにしていたということに気づきました。

「娘のパワーっていったいどこからくるのかな?」なんていつも不思議に思っていたのですが、何のことはない!「余計なことに思考を使っていない」からですね。だから疲れないし、エネルギーがあふれ出てきて、いつも元気でいることができるのだなぁと改めて思いました。

余計なこと、つまり「抵抗の思考」。これは本当に曲者です。子育てにおいては、この「抵抗の思考」が出てくるから、ママやパパのいい気分を優先できなくなってしまったり、自分の子育てに自信がなくなり、正解を外に求めて右往左往してしまうのですよね。

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by
佐藤友美子

夫と娘の3人家族。「子どもは自由に伸び伸びと」「個性、可能性を伸ばした子育てがしたい」という思いで小学校入学のために県外から移住し、私立小学校に入学させるも、理想と現実のギャップにもがく日々。そんな中、宇宙人「エイブラハム」の本に出会う。

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美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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Honoka Yamasaki

ライター、ダンサー、purple millennium運営。
Twitter:@honoka_yamasaki

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垣屋美智子

日本生まれ香港育ち。香港で高校を卒業したのち、単身渡米、University of California, Berkeley卒業。主な著書:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(時事通信社)。主な連載:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(cakes, 2018年~)

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朝日美陽

日本大学芸術学部演劇学科演技コース卒業。卒業論文でLGBTQ +と表現について研究し、文章の仕事に興味を持つ。現在フリーランスでライターとして活動中。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

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伊藤 翠

18歳から30歳までの12年間、ホステスとして18,000人以上の男性を接客。移るお店移るお店でNO.1になり、25歳から30歳まで働いたクラブでは小ママとして勤務。ホステスを辞めた後、男性心理と女性心理の違いや基礎心理学などを学び、大好きな彼から1番に選ばれて、その後もずっと愛され続ける女性になるためのHOW TOをメルマガで無料配信しています。

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