by them(バイゼム)あなたの声に共感する
気づけば、3度目の離婚。彼女が「ダメンズ」ばかりを選んでしまったワケ
1つ星3 件
いいね!

こんにちは。メンタルトレーナー&心理カウンセラーの吉田こうじです。大人になってもあなたを苦しめる『「毒親の呪縛」を本気で断ち切る実践トレーニング』を連載しています。

【連載】『「毒親の呪縛」を本気で断ち切る実践トレーニング』

【1】「生きづらさ」の根本にあるものは…?私の幸せを阻む「毒親」の呪縛

【2】私は「毒親」育ちだったのか?いま、生きづらさの原因を考える30の質問

【3】親の不仲も不機嫌も「自分が悪いせいだ」と思って育った、毒親育ちの人へ

【4】毒親に言われ続けた「あなたのため」。その支配から抜け出すための、はじめの一歩

【5】わけもなく不安になる。毒親育ちが無意識の苦しみを手放すためのワーク

【事例】鬱の母と、子に頼る父。毒親と共依存していた彼女が、親子の縁を断ち切るまで


本記事内に登場する「毒親」とは

子どもに対する拒絶、侮蔑、無視、過干渉、虐待などによって、子どもの心身に罪悪感、劣等感、不安感。過剰な義務感、不足・欠乏感、羞恥心、無価値感などのネガティブな思考や感情を継続かつ執拗に植え付け、それによって子どもを「自分の所有物」かのようにコントロールする親のこと。また、「親」とは実の親のみならず、「親代わり」の身近な人も含めます。


彼女の結婚生活が続かないワケ

今回は「大人になっても続く毒親の呪い」について、クライアントのAさんの事例から掘り下げてみたいと思います。

昔から破滅的な人間関係をなぜかいつも繰り返してしまうというAさん(女性)。3回目の結婚で結ばれたいまの夫とも夫婦仲は険悪になり、離婚する予定だとのこと。

Aさんと話していく中で、彼女の心の中には父親に対する「神格化された父親像」とともに、「マグマのような激しい怒りと不信感」が心の中にずっと溜まっていて、その怒りの吐口を恋愛相手にぶつけてしまうというパターンを繰り返していることにすぐに気づきました。

どういうことなのか、ここで少しAさんの背景をお話ししましょう(個人情報は話の趣旨が変わらない程度に脚色しています)。

繰り返される裏切りと別れ

幼いころのAさんの両親は共働きで、看護師をしていたお母さんは日勤、夜勤などシフトがあるため、あまりお母さんと遊んだという思い出はないそうです。その代わりに休日はよくお父さんに連れられて遊びに出かけたそうです。

しかし、ある日を境に両親のケンカが増え出し、結局、お父さんが家を出る形で離婚したそうです。

のちのち、お父さんの浮気が原因だと知らされましたが、Aさんは当時、「お母さんが仕事ばかりで家にいないのが悪い。お父さんがかわいそうだ」と心の中ではお母さんを憎みつつも、お母さんに頼るしか生きていけない自分を呪ったそうです。

その後、お父さんとは会うことも話をすることも一切なく、お母さんは養育費ももらえないまま、女手ひとつでAさんを大学まで卒業させます。

卒業後、Aさんは社会人になり、数年後に職場で知り合った人と結婚しますが、最初の結婚生活は3年で破綻します。その後、パート先で知り合った男性と再婚するのですが、この結婚生活も5年続きませんでした。

そして、現在離婚を考えている夫との結婚は現在2年目を迎えたばかりなのですが、すでにガチガチに冷え切った状態なのです。

これまでAさんが学生時代を含めて男性とお付き合いした相手はみな、Aさんの言葉を借りるなら「最初はとてもうまくいっているのに、なぜかみんな、途中で私が我慢できないようなことをするのです」。

  • 実は浮気癖があった。
  • 実はギャンブル癖があった。
  • 実は浪費癖、借金癖があった。
  • 実はアルコール依存だった。
  • 実は拘束癖があった。

こういう相手を不思議と選んでしまうのです。

Aさん曰く、「最初から全然知らなかったというわけでもないのですが、まさかここまで酷いとは思っていなくて、完全に私が騙された形なのです」とのこと。

それで、あれこれと激しいバトルを繰り返したのち、Aさんから男性が去っていくというパターンを学生時代から繰り返していました。

1つ星3 件
いいね!
by
吉田こうじ

人気ビジネス心理学講師が、自信をはぐくみ、もっと幸せな自分になる方法をゆる〜くお届けします、いまこの瞬間の「小さな選択」「小さなきっかけ」「小さな行動」が、あなたの未来を大きく変えます。一緒に未来予想図を変えてみませんか?

前の記事:人が怖い、居場所がない、価値がないetc…毒親育ちの持つ悩ましい感覚
: Attention

read more

#コラム 結婚式でこんな思いをするなんて…新婦が思わず「怖い」と呟いたご祝儀袋の中身 by 横山すじこ
#コラム 私、実は夜にベッドで…女性がこっそりしている「恥ずかしくて言えない」こと by 横山すじこ
#コラム#親と子 正月から義母が夫を突然ビンタ!?3人の妻に聞いた「義実家」事件簿 by 横山すじこ
#コラム 本当にこのまま独身でいいのかな…ふと孤独を感じたときにはどうすればいい? by 湯田佐恵子
#コラム トイレで「痛い!?」妻の浮気に気づいたまさかの理由etc【人気記事ランキング】 by by them 編集部
#コラム マイホームを購入。前の家から出てきたのは「人妻になった元カノ」で… by by them 編集部

! trending topics

#パートナー 夜デートでナニするの?ラブラブカップルにおすすめの「バレンタインの過ごしかた」 by 横山すじこ
#ライフ 整理収納アドバイザー直伝!暮らしが快適になる、使いやすい「キッチン収納」 by 整理収納アドバイザー 岩佐弥生
#グルメ SNSでも超話題!「業務スー冷凍加工品総選挙」2位の商品をマニアが実食レポ! by かーこ
official mail magazine
TRiPEDiTORオフィシャルメルマガ登録 の最新記事が不定期に届きます
年末年始が近づくと思い浮かぶ義実家・実家問題。面倒なのはなぜ? 気がつくと、駅前のイルミネーションが飾りつけられていた。日々忙しない社会人たちは寒さや暦よりもイルミネーショ...
by

by 朝日美陽

キャリアファーストの私が結婚した理由。「結婚=キャリアの邪魔」は本当なのか? 26歳の筆者は、現在絶賛マリッジブルーだ。 8月末ごろに結納が終わり、あとは引越しをして籍を入れるだけ…とい...

by 朝日美陽

認知症になり、同じものを繰り返し買う母。悩んでいた私を楽にしてくれたプロの助言 6歳の女の子を持つママライター、EMIです。 私の母は、アルツハイマー型認知症。認知症と診断されてから5年が...

by EMI

「家を継ぐ」という彼と「婿をもらえ」という家族。結婚は諦めるべき? こんにちは。恋愛相談教室などで1万2000人以上のかたにアドバイスをしてきた、恋愛相談師マーチンです。 きょ...

by 恋愛相談師マーチン

# How To

#HOW TO #モテ 
異性や同性かかわらず、ひとりの人間として愛されたい。その気持ちを活かすモテの術はどこにある? >> #HOW TO #モテ  の記事一覧を読む
#HOW TO #美容 
自分を愛する、ひとつの方法。めまぐるしく移り変わる美容のイマ。 >> #HOW TO #美容  の記事一覧を読む
#HOW TO #パートナー 
友人、恋人、職場の仲間。他人だからこそ、わかりあいたい。近くて遠いパートナーを、もっともっと愛したい。 >> #HOW TO #パートナー  の記事一覧を読む
#HOW TO #親と子 
理解者で、味方?年齢なんて関係ない。親と子は、近いからこそむずかしい。多種多様な家族の姿から、自分自身を見つけ出す。 >> #HOW TO #親と子  の記事一覧を読む
#HOW TO #結婚 
ひとりがふたりになれば、悩みも解決策もふえるもの。愛しいひととの時間をより心地よく過ごすための知恵と工夫をチェック。 >> #HOW TO #結婚  の記事一覧を読む
#HOW TO #コン活 
出会って、縁を結ぶ。コン活の流行りから、結婚までの道のり。 >> #HOW TO #コン活  の記事一覧を読む
#HOW TO #コスメ 
基本の「キ」から流行まで押さえたい。コスメはいつだって、私たちの味方なんだから。 >> #HOW TO #コスメ  の記事一覧を読む
#HOW TO #ライフ 
晴れの日もあれば、雨の日もある。自分を守り、愛するために必要なきっかけがここにある。 >> #HOW TO #ライフ  の記事一覧を読む
VIEW MORE

- Writer

美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

mailmagazine >> 美容ズカイストあつこの記事を読む
Honoka Yamasaki

ライター、ダンサー、purple millennium運営。
Twitter:@honoka_yamasaki

>> Honoka Yamasakiの記事を読む
垣屋美智子

日本生まれ香港育ち。香港で高校を卒業したのち、単身渡米、University of California, Berkeley卒業。主な著書:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(時事通信社)。主な連載:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(cakes, 2018年~)

mailmagazine >> 垣屋美智子の記事を読む
朝日美陽

日本大学芸術学部演劇学科演技コース卒業。芸能活動後、セラピストへ転身。登遥 Toyoh spa salon代表(Instagram:@toyohofficial)。女性の働き方・キャリア・LGBTQなどをテーマにフリーライターとして活動中。

>> 朝日美陽の記事を読む
大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

mailmagazine >> 大和まや・ゆうきゆうの記事を読む
久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

Website / Blog

mailmagazine >> 久野浩司の記事を読む
伊藤 翠

18歳から30歳までの12年間、ホステスとして18,000人以上の男性を接客。移るお店移るお店でNO.1になり、25歳から30歳まで働いたクラブでは小ママとして勤務。ホステスを辞めた後、男性心理と女性心理の違いや基礎心理学などを学び、大好きな彼から1番に選ばれて、その後もずっと愛され続ける女性になるためのHOW TOをメルマガで無料配信しています。

mailmagazine >> 伊藤 翠の記事を読む
VIEW MORE

? Question

気になる質問の「知りたい!」ボタンを押したらby themの専門家が答えてくれるかも?
#モテ  これまで「意味がなかったな」と思う恋愛テクニックはありますか?
1つ星69 件
知りたい!
Answer :
Q
#パートナー #プロポーズ 高校生のころに付き合っていた元彼とヨリを戻して3年。私は結婚したいのですが、まったくそんな話になりません。まわりの友達が結婚していき、正直焦っています。でも、自分から「結婚どうする?」とはなかなかいい出せません。彼から結婚話を切り出させる方法があれば教えてください。
1つ星58 件
知りたい!
Q
#オトナ磨き #ライフ 恋人がいない状況に耐えられず、好きでもない男性と関係を持ったり付き合ってしまう私。そんな自分が本当に嫌いです。どうしたらひとりでいられる自分、シングルの時間を楽しめる自分になれるでしょうか?
1つ星44 件
知りたい!
Q
#オトナ磨き #ライフ 職場の飲み会で泥酔してしまいました。途中から記憶がなく、何をしゃべったか覚えていません。その後、周囲の目線が冷たいような、哀れむようなものに変わりました…。おそらく、表面上は仲良くしている同僚の女性(かわいくて人気がある)に対する嫉妬心丸出しの発言をしたのだと思います。仕事は好きなので辞めたくありません。どうすればよいでしょうか?

1つ星27 件
知りたい!
Answer :
Q
#パートナー #ライフ 彼氏に愛されていることはわかっているのに、どうにも自分に自信が持てなかったり、疑ってしまったりします。気持ちが安定しているときもありますが、その気持ちが長く続かず、占いの結果で自信をなくしたりしてしまいます。ポジティブな気持ちが持続する方法はありますか?また、本当に彼氏から愛されている確信を得るにはどういうところをみていけばよいでしょうか?
1つ星38 件
知りたい!
Answer :
Q
#HOW TO #モテ 私には社内に大好きな人がいるのですが、その人にアピールをしてもなかなか響かず、何とも思ってない数人からアプローチされます。気持ちは嬉しいのですが私が付き合いたいのは彼だけです。彼からアプローチされるにはどうしたらいいでしょう?ほかの人からのメールやアプローチを受けても虚しくなるので、無視してもいいでしょうか?
1つ星21 件
知りたい!
Answer :
Q
#パートナー #結婚 今度、彼のご実家に初めて伺います。ご両親に好印象を与えるための作法などがございましたら教えてください。
1つ星39 件
知りたい!
Answer :
Q
#パートナー #結婚 結婚のタイミングや子どもの有無など、彼と将来に対する価値観が合いません。結婚してもうまくいかないのでしょうか。
1つ星50 件
知りたい!
Q
#オトナ磨き #ライフ 自分で自分のことを「空気が読めない人間だ」と思っています。また変なことを言ってしまうのでは?場を凍りつかせてしまうのでは?と、人付き合いをすること、人と接することが怖くて仕方がありません。どうすればもっと空気を読むことができるようになるのでしょうか?
1つ星46 件
知りたい!
Answer :
Q
#パートナー  彼からのLINEの連絡が遅いです(私もつられて遅くなりました)。このくらいがちょうどいいかと納得しつつ、もしかして面倒なのかなと気になってしまいます。ちなみに付き合う前や付き合いたての頃もそんな感じでした…。
1つ星47 件
知りたい!
Answer :
Q
#デート #パートナー 年下の男性を好きになってしまいました。彼は会社の後輩で、私とは11個、歳の差があります。年下ですが営業成績もよく、私の悩み相談に乗ってくれたことがきっかけで一度だけごはんにいったのですが、そのあと進展がありません。11も上の女性からアプローチされたら迷惑でしょうか?迷惑ではないとしたら、どんなアプローチをされたら、キュンときますか?
1つ星38 件
知りたい!
Answer :
Q
#HOW TO #ライフ 私の夫と子どもはHSP・HSCです。また会社の部下や同僚のなかにもHSPなのではないかと思う繊細な方がいます。彼ら、彼女らと接するうえで気をつけた方がよいことがあれば教えてください。
1つ星51 件
知りたい!
Answer :
Q
#オトナ磨き #パートナー 私はHSPです。すぐに彼氏に依存し、尽くしすぎて「しんどい」と感じる交際をしてしまいます。依存しないための改善方法はありますか?このような相手とならうまくいくのでは、といったアドバイスもいただきたいです。
1つ星78 件
知りたい!
Answer :
Q
#コン活 #失恋 40代のこじらせ女子です。結婚相談所や婚活パーティー、アプリ、合コンなどで出会った男性とデートを重ねててきましたが、30歳のときに円満に別れた元彼が忘れられません。お互い恋人はおらず、連絡はたまに取るのですが、復縁のアドバイスをいただきたいです。
1つ星62 件
知りたい!
Answer :
Q
#コン活 #パートナー 年下の彼と交際2年。人並みに交際してきましたが、「こんなに合う人はいない」と思うほど彼が好きで居心地がよいです。いずれ結婚を…という話は出ており、私たちのペースで少しずつ進んでいる気はするのですが、私が20代後半ということもあり周囲の結婚ラッシュに焦り、不安になる日もあります。
1つ星61 件
知りたい!
Answer :
Q
#HOW TO #コン活 「結婚前に必ず同棲したい」と話していた彼から同棲の話が出ました。このまま良い関係を築きながら「結婚」するための注意点やコツはありますか?また、ズルズル長引いてしまわないか不安なので、その対処法も知りたいです。
1つ星70 件
知りたい!
Answer :
Q
#HOW TO #コン活 30代前半です。結婚願望のないパートナーと別れて婚活を始めたいと思っていたのですが、コロナで出会いがないのでは…と踏みとどまってしまいます。オンラインは少し抵抗があり、別の出会い方を知りたいです。
1つ星61 件
知りたい!
Answer :
Q
#シングル #失恋 ふたりで食事に行ったり、毎日連絡を取り合っているときはすごく積極的な彼。しかしグループでいるときは目も合わず、話しかけてもそっけない態度。「好き避け」されているのか嫌われているのか不安です。攻略法があれば教えてください。
1つ星54 件
知りたい!
Answer :
Q
VIEW MORE